Довгострокові і регулярні заняття фізичними вправами мають антивіковий ефект на клітинному рівні, вважають німецькі вчені.

Дослідники зосередилися на теломери (кінцевих ділянках хромосоми, іноді багатих гетерохроматином, що грає роль в збереженні цілісності хромосоми), які дозволяють зберігати ДНК в клітинах.

Фахівці виявили, що скорочення довжини ланцюжка ДНК відбувається повільніше в клітинах атлетів, які протягом тривалого часу займалися спортом.

Теломер - відносно короткий ділянку ДНК, який знаходиться на кінці хромосоми. При кожному діленні клітини її теломери скорочуються, і клітина стає більш вразливою і сприйнятливою до загибелі.

На думку дослідників, такі результати вказують на ключовий момент антивікового ефекту від регулярних занять спортом протягом тривалого періоду. Дослідження було опубліковане в the journal Circulation.

medicinform. net.

Ключові слова:.