Фізичні вправи допомагають позбавитися від симптомів мігрені не гірше ліків, повідомили шведські дослідники, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Вчені провели експеримент, в якому взяли участь 90 добровольців, які страждають на мігрень. Всіх випробовуваних розділили на три групи.

Дві групи приймали препарат для лікування мігрені, інші добровольці три рази в тиждень займалися фізичними вправами по 40 хвилин. Через 3 місяці добровольці з групи з фізичними навантаженнями відзначили у себе значне поліпшення стану. Інтенсивність головного болю також знизилася, як і у груп, які брали ліки.

Експерти вважають, що фізичні вправи можна призначати пацієнтам на рівних з ліками і релаксацією умовах, щоб запобігти мігрені.

medicinform. net.

Ключові слова:.