Украинский боксер Вячеслав Узелков в новом сезоне стал тренером одной из команд проекта Зважені та щасливі. Его метод тренировок уже дал результаты. По словам Узелкова, важно то, что его команда 50 % времени занимается боксом.
"Бокс – это часть фитнес-направления.
И его элементы активно и часто используются в современных фитнес-программах. Это прыжки, развороты, повороты, различные удары. " – рассказал Вчеслав.
Боксер подчеркнул, что все модели Victoria's Secret занимаются боксом. Это дает нагрузку на все группы мыщц: руки, ноги, пресс, спина.
Вячеслав признался, что старается максимально использовать отведенное время, а потому участники его команды получают очень интенсивную нагрузку, на отдых же приходится минимум.