Простой комплекс упражнений для шеи, который можно делать в любое время суток и затратить на него не более 10 минут. Выполнять упражнения можно стоя или сидя.
- Откиньте голову назад, затем наклоните вперед и прижмите подбородок к груди. Повторите 8-10 р...
22 апреля 2023, 19:52 ()