Многие недооценивают влияние сна на выбор пищи, но исследования показывают, что хронический недосып может привести к перееданию и набору лишнего веса. Когда организм не получает достаточного количества отдыха, происходят изменения в работе мозга, заставля...
30 марта 2025, 12:01 ()