Короткий дневной сон: как вздремнуть правильно

Дневной сон – это не только способ отдохнуть, но и эффективный инструмент для восстановления умственной активности. Учёные выяснили, что для максимальной пользы достаточно спать всего 20 минут. Такой подход помогает снять мозговое напряжение и улучшить пр... 06 января 2025, 02:11 (e-news.com.ua)

Ученые нашли древнейшие доказательства скрещивания Homo sapiens и неандертальцев

Череп ребенка из пещеры Схул возрастом 140 тысяч лет свидетельствует о первых связях двух популяций. Сегодня, 11:40 (Зеркало недели)

Фрукты и овощи в борьбе с раком

Фрукты и овощи давно считаются основой здорового питания, но современные исследования показывают, что их польза выходит далеко за пределы улучшения работы желудка. Оказалось, что регулярное употребление фруктово-овощной диеты помогает снижать риск развити... Сегодня, 12:19 (e-news.com.ua)

Облако тегов