Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Проверенные уловки для крепкого сна: что делать, когда не можешь уснуть

Шесть нестандартных методов, которые помогут вам быстрее погрузиться в сон
06 февраля 2025, 22:34 (Обозреватель)

5 упражнений с собственным весом, которые укрепляют ноги.
Какие упражнения восстанавливают мышечную массу и силу ног
06 февраля 2025, 20:08 (Обозреватель)

Уход за собой: секреты женщин разных стран
Женщины по всему миру стремятся подчеркнуть свою естественную привлекательность, используя разные методы ухода. В разных странах веками передавал...
06 февраля 2025, 17:31 (e-news.com.ua)

Преимущества силовой тренировки один раз в неделю: чего стоит ожидать
Как поднятие тяжестей влияет на развитие силы и уровень энергии
06 февраля 2025, 17:33 (Обозреватель)

Рафинированный сахар и его влияние на мозг: что следует знать об этом
Уменьшение сахара в рационе как шаг к профилактике болезней памяти и сердца
06 февраля 2025, 17:44 (Обозреватель)

Опасность привычки снимать стресс алкоголем
Многие взрослые люди используют алкоголь как способ справиться со стрессом, но такая привычка может иметь серьезные последствия для здоровья. Исс...
06 февраля 2025, 19:36 (e-news.com.ua)

Похудение с пользой: суши как способ сбросить лишний вес
С наступлением теплых дней многие начинают задумываться о своей фигуре. Мечты о стройности и подтянутости становятся особенно актуальными перед о...
06 февраля 2025, 02:52 (e-news.com.ua)

Диета для подростков: когда она действительно необходима
Вопрос о том, нужна ли диета подростку, достаточно спорный и многогранный. С одной стороны, современные подростки часто сталкиваются с проблемами...
06 февраля 2025, 02:55 (e-news.com.ua)

Чиа – суперсила для вашего организма: 5 причин добавить эти семена в рацион
От улучшения пищеварения до снижения риска сердечных заболеваний – узнайте, как семена чиа изменят ваше здоровье
06 февраля 2025, 10:02 (Обозреватель)

Торт с орехами, маком и курагой
Этот торт — настоящая находка для любителей разнообразных вкусов. В нем сочетаются три слоя: с грецкими орехами, маком и курагой. Каждый корж пол...
06 февраля 2025, 11:12 (e-news.com.ua)

От сна до похмелья: развенчиваем 10 величайших мифов об алкоголе
Раскрываем правду об алкогольных стереотипах, которые влияют на ваше здоровье
06 февраля 2025, 15:02 (Обозреватель)

10 эффективных трюков, помогающих терять калории
Советы, приближающие похудение и улучшающие мотивацию
06 февраля 2025, 15:09 (Обозреватель)

Влияние алкоголя на здоровье при беременности
Алкоголь — это одна из тех причин, которые могут серьезно повлиять на здоровье будущего ребенка. Множество людей недооценивало или даже не задумы...
06 февраля 2025, 15:26 (e-news.com.ua)

Заболевания щитовидной железы: эмоциональные причины и физические факторы
Щитовидная железа – важный орган, влияющий на многие процессы в организме. При этом заболевания щитовидки часто имеют эмоциональную подоплеку. Ос...
06 февраля 2025, 17:30 (e-news.com.ua)

Пищевые привычки, ослабляющие мышцы после 50 лет: мнение экспертов
Некоторые привычки в питании могут свести на нет ваши усилия в тренажерном зале
04 февраля 2025, 22:11 (Обозреватель)

В Виннице врачи спасли младенца с редким осложнением после ветрянки
Ребенку было назначено комплексное лечение, включавшее хирургическое вмешательство.
05 февраля 2025, 05:24 (Зеркало недели)

Как выбрать обувь под джинсы для идеального образа
Джинсы — это универсальный элемент гардероба, который присутствует практически у каждой девушки. Но, несмотря на свою повседневную популярность, ...
05 февраля 2025, 12:44 (e-news.com.ua)

Опасные методы похудения, которые могут навредить
Когда речь идет о похудении, многие из нас иногда прибегают к сомнительным и даже опасным методам. Хотя существует множество диет и рекомендаций,...
05 февраля 2025, 12:46 (e-news.com.ua)

Профилактика рака печени: как правильное питание может помочь
Научные исследования подтверждают, что правильное питание играет ключевую роль в профилактике множества заболеваний, включая рак. Особенно это ка...
05 февраля 2025, 12:47 (e-news.com.ua)

10 функциональных силовых упражнений, ускоряющих потерю веса
Тренировка, которая необходима для сжигания жира и контроля лишнего веса
05 февраля 2025, 13:21 (Обозреватель)

Наблюдательный совет МЗУ начал работу и выбрал главу
По результатам голосования на заседании было принято решение избрать председателем Наблюдательного совета МЗУ Ильзе Винькеле
05 февраля 2025, 13:28 (Обозреватель)

Диетические салаты: вкусно и полезно
Любовь к вкусной еде знакома каждому из нас, но порой эта страсть может привести к неприятным последствиям. Лишний вес, который откладывается на ...
05 февраля 2025, 19:03 (e-news.com.ua)