Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

7 пищевых привычек, поддерживающих молодость после 50

Какие пищевые привычки могут улучшить самочувствие с возрастом
01 мая 2025, 21:43 (Обозреватель)

Влияние кофе на риск развития опухолей груди
Свежие исследования показывают, что регулярное употребление кофе может значительно снижать риск развития рака молочной железы. По данным учёных, ...
01 мая 2025, 19:02 (e-news.com.ua)

Как худеть без голодания: простые правила для эффективного снижения веса
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с желанием избавиться от лишних килограммов, но при этом не хочет отказываться от любимых блюд. Иногда мы з...
01 мая 2025, 17:58 (e-news.com.ua)

Ошибки, которые мешают бросить курить
Многие люди мечтают расстаться с курением, но процесс избавления от этой зависимости часто сопровождается ошибками, которые только усложняют зада...
01 мая 2025, 16:51 (e-news.com.ua)

Причины, чтобы бросить курить
Курение — это привычка, которая воздействует на организм человека, вызывая массу негативных последствий. Хотя большинство курильщиков знают о вре...
01 мая 2025, 13:27 (e-news.com.ua)

Смех как естественное средство для здоровья
Смех — это не только признак хорошего настроения, но и мощный инструмент для поддержания здоровья. Он является совершенно безопасным и доступным ...
01 мая 2025, 13:26 (e-news.com.ua)

Как наладить сон: простые привычки для качественного отдыха
Все мы помним те моменты, когда сон был настоящим отдыхом. Без будильников, напряженных утренних сборов и без чувства усталости после пробуждения...
01 мая 2025, 12:16 (e-news.com.ua)

Улыбка на каждый день: секреты правильной гигиены
Улыбка — это не просто проявление хорошего настроения, но и способ общения, который мгновенно делает нас более привлекательными. Не так давно, де...
01 мая 2025, 12:15 (e-news.com.ua)

Побочный эффект от длительного сиденья: упражнения, которые следует выполнять каждый день
Эти упражнения могут бороться с малоподвижным образом жизни
01 мая 2025, 11:38 (Обозреватель)

Как выбрать термометр для маленького ребенка: плюсы и минусы популярных моделей
Когда в доме появляется ребенок, особенно в первые месяцы его жизни, важно иметь под рукой надежный термометр. Даже если малыш выглядит здоровым,...
01 мая 2025, 10:55 (e-news.com.ua)

Эти привычки приносят вред вашему телу: опасные диеты и стратегии похудения
Какие советы по питанию и похудению могут навредить здоровью
01 мая 2025, 10:12 (Обозреватель)

Пикантные тортильи с фасолью и овощной начинкой
Это блюдо — настоящая находка для любителей яркой кухни с насыщенным вкусом. Оно сочетает в себе сытность фасоли, пикантность томатного соуса и м...
01 мая 2025, 09:43 (e-news.com.ua)

Как защитить себя от укуса клеща в городе и на природе
Клещи перестали быть исключительно лесной опасностью — за последние годы они обосновались в городских парках, скверах и даже возле жилых домов. Э...
01 мая 2025, 02:02 (e-news.com.ua)

Редкие крупы, которые стоит включить в рацион
Сегодня большинство из нас привыкло к привычным крупам, таким как овсянка, рис или гречка. Однако существует множество других не столь популярных...
01 мая 2025, 01:36 (e-news.com.ua)

Освежающий мохито: кубинская классика у вас дома
Мохито — это не просто коктейль, а настоящая визитная карточка Кубы. Его любят во всём мире за освежающий вкус, тонкий аромат мяты и лёгкую кисли...
01 мая 2025, 01:35 (e-news.com.ua)

Совет, который поможет уменьшить симптомы менопаузы: о чем говорит наука
Эта вещь может улучшить женщинам настроение и самочувствие
30 апреля 2025, 20:26 (Обозреватель)

Как чрезмерное применение антибиотиков может изменить иммунитет
Антибиотики — незаменимое оружие современной медицины в борьбе с инфекциями, но с каждым годом накапливается всё больше данных о том, что их нера...
30 апреля 2025, 18:18 (e-news.com.ua)

Тренировка, сжигающая жир на руках: как выполнять упражнения
Рутинные упражнения, которые помогут сделать руки худыми
30 апреля 2025, 15:55 (Обозреватель)

Как сохранить ногти здоровыми и крепкими
Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, важно не только соблюдать правильный уход, но и следить за своим рационом питания. Питательные вещества иг...
30 апреля 2025, 15:56 (e-news.com.ua)

Как выбрать свежую рыбу
Выбор свежей рыбы может показаться сложным, но если следовать нескольким простым рекомендациям, можно легко найти качественный продукт. Важно пом...
30 апреля 2025, 14:46 (e-news.com.ua)

Как приготовить идеальную пасту: советы для гурманов
Паста — это не просто еда, а настоящая итальянская традиция, которой наслаждаются в разных уголках мира. Вспоминается старый советский хит «Люблю...
30 апреля 2025, 14:44 (e-news.com.ua)

Еда, которая ускоряет работу мозга: что влияет на умственные способности
Какая пища может разогнать умственные способности
30 апреля 2025, 12:47 (Обозреватель)

Офисный режим: как не набрать лишний вес на работе
Работа в офисе — это не только бесконечные дедлайны и встречи, но и постоянные соблазны: кофе с булочкой, тортики по случаю дней рождений, корпор...
30 апреля 2025, 12:23 (e-news.com.ua)

Как защитить себя от ЗППП: практическое руководство
Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), — это не просто временные неудобства, а серьезная угроза здоровью, которая может привести к хрони...
30 апреля 2025, 10:08 (Sex-news.ru)