Наука и здоровье - Здоровье - NewsMe // Страница 173

Здоровье

Энергетический баланс: важность подсчета калорий

В мире, где глянцевые журналы пестрят новыми звездными диетами, возникает вопрос: не устарели ли традиционные методы похудения? Неужели проверенный способ подсчета калорий больше не актуален? Совсем нет. Использование счетчика калорий остается эффективным...
03 июня 2024, 11:24 (e-news.com.ua)

Дефицит витамина D: причины, последствия и способы предотвращения
Это, совместно с недостаточным потреблением продуктов, богатых витамином D, приводит к распространению дефицита этого важного элемента в организм...
03 июня 2024, 10:07 (NeBoley.com.ua)

Сухофрукты: новый взгляд на старую тему
Фрукты привычны для нас как символ здорового питания: они являются богатым источником витаминов, вкусным перекусом и замечательной альтернативой ...
03 июня 2024, 00:49 (e-news.com.ua)

Вместо утреннего кофе: 6 альтернативных напитков, которые зарядят вас энергией
Однако есть множество альтернативных напитков, которые могут обеспечить тот же заряд энергии и концентрации, не вызывая зависимости от кофеина.
02 июня 2024, 19:29 (NeBoley.com.ua)

Пищевая добавка: классификация и важность
Пищевые добавки – это вещества, которые добавляют в продукты для улучшения их вкуса, цвета, текстуры и увеличения срока хранения. Сегодня на упак...
02 июня 2024, 19:04 (e-news.com.ua)

Лечебное питание: ключ к здоровью
Для успешного лечения любой болезни правильное питание играет одну из ведущих ролей. Этот принцип был известен еще со времен Гиппократа. Примечат...
02 июня 2024, 17:29 (e-news.com.ua)

Оптимальное питание при диабете
Как известно, больные диабетом вынуждены соблюдать особую диету, что требует немалой силы воли и дисциплины. Большинство лакомств, которые обычны...
02 июня 2024, 16:01 (e-news.com.ua)

Как справиться с эмоциональным питанием
"Я ем, чтобы утолить нечеловеческий голод". "Я ем от скуки, одиночества, или из-за компании". "Я ем, потому что прохожу мимо кафешки или фастфуда...
02 июня 2024, 15:26 (e-news.com.ua)

Холестерин и его важность
Холестерин – это жирообразное вещество, представленное в клеточных мембранах. Организм нуждается в определенном количестве холестерина для синтез...
02 июня 2024, 14:25 (e-news.com.ua)

Расстройства пищевого поведения: обжорство
Каждый из нас, вероятно, испытывал периоды, когда съедал больше, чем требуется. На празднике или в период стресса мы можем обратиться к еде в пои...
02 июня 2024, 13:06 (e-news.com.ua)

Нежирные закуски: удовольствие без лишних калорий
Правильное питание включает в себя не только основные приемы пищи, но и периодические перекусы, особенно в случае, если ощущение голода наступает...
02 июня 2024, 12:04 (e-news.com.ua)

Витамин D: воздействие на кожу
Витамин D, важный для здоровья костей и организма в целом, содержится в различных продуктах питания и производится в коже человека под воздействи...
02 июня 2024, 10:22 (e-news.com.ua)

Важность витамина Е: баланс и осторожность
Витамин E, или токоферол, – это жирорастворимый антиоксидант, который остается стабильным при воздействии кислот, щелочей и высоких температур. В...
02 июня 2024, 01:03 (e-news.com.ua)

Правильное питание при диабете: как придерживаться плана
Питание при диабете – это не просто рацион, а инструмент управления заболеванием. Эффективное питание при диабете не только помогает контролирова...
02 июня 2024, 01:03 (e-news.com.ua)

Беременность и питание: забота о будущем
Одним из важнейших аспектов заботы о будущем малыше является правильное питание его матери. Сбалансированный рацион – это ключ к обеспечению орга...
02 июня 2024, 01:03 (e-news.com.ua)

Аскорутин: миф или реальный способ похудения
Аскорутин – это не только витаминно-минеральный комплекс, но и средство с антиоксидантными свойствами, способствующее улучшению капиллярного кров...
02 июня 2024, 01:02 (e-news.com.ua)

Маска из огурца: эффективное средство против сыновей под глазами
В таких случаях важно найти эффективный и натуральный способ уменьшения синяков и восстановления здорового вида кожи
01 июня 2024, 19:54 (NeBoley.com.ua)

Энергетические напитки: история, состав и эффекты
Энергетические напитки - это разновидность прохладительных напитков, обладающих газировкой и содержащие большое количество кофеина, сахара и разл...
01 июня 2024, 18:02 (e-news.com.ua)

Питание и иммунитет: ключ к здоровью
Можно ли поддержать иммунитет и защититься от простуды и гриппа простым способом? Да, просто добавьте больше овощей и фруктов в свой рацион. Эксп...
01 июня 2024, 17:22 (e-news.com.ua)

Здоровое питание: ключевые принципы
Правильное питание является ключом к здоровому образу жизни. Это не просто умение выбирать полезные продукты, но и соблюдение определенных правил...
01 июня 2024, 17:04 (e-news.com.ua)

Соленый привкус во рту: знаки серьезных расстройств
Соленый привкус в рту - обычная проблема, которая, хоть и не вызывает серьезной тревоги, может доставить значительный дискомфорт. Если соленый пр...
01 июня 2024, 16:22 (e-news.com.ua)

Почему врачи предупреждают о рисках употребления черного хлеба
Однако последние исследования указывают на потенциальные риски, связанные с его употреблением, что ставит под сомнение его полезные свойства.
01 июня 2024, 16:02 (NeBoley.com.ua)

Психогенная анорексия: вызовы и решения
Психогенная анорексия, одно из наиболее острых заболеваний, требующих внимания. Хотя впервые описанная еще в древние времена, она приобрела особу...
01 июня 2024, 14:21 (e-news.com.ua)

Быстрое и эффективное устранение жира внизу живота
Статистика показывает, что большинство женщин недовольны своими фигурами. Одни мечтают о пышной груди, другие — о стройных бедрах, а кто-то ищет ...
01 июня 2024, 12:21 (e-news.com.ua)

Плоский живот за месяц
Реклама часто обещает волшебные результаты похудения за неделю, но такие радикальные методы, как пластическая хирургия, подходят далеко не всем. ...
01 июня 2024, 12:04 (e-news.com.ua)