Забота о здоровье включает понимание того, какие витамины необходимы женщине на разных этапах жизни. В репродуктивном возрасте важно получать фолиевую кислоту, чтобы предотвратить врожденные дефекты у детей. После менопаузы следует увеличить потребление к...
04 июня 2024, 09:21 ()
Витамин D: воздействие на кожу
Витамин D, важный для здоровья костей и организма в целом, содержится в различных продуктах питания и производится в коже человека под воздействи...
02 июня 2024, 10:22 ()
Холестерин и его важность
Холестерин – это жирообразное вещество, представленное в клеточных мембранах. Организм нуждается в определенном количестве холестерина для синтез...
02 июня 2024, 14:25 ()