Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Еда перед экраном и недостаточный сон: почему на самом деле появляется жир на животе

Пять ежедневных ошибок, которые вредят вашей фигуре больше, чем вы думаете
05 августа 2025, 10:26 (Обозреватель)

Польза грецких орехов в диетическом питании при диабете
Недавние исследования подтвердили, что грецкие орехи могут сыграть важную роль в улучшении здоровья людей с диабетом второго типа. Работа была пр...
05 августа 2025, 10:23 (e-news.com.ua)

Наука предупреждает: чем грозит малоподвижный образ жизни после 60 лет
Даже 10 часов сидения в день могут свести на нет годы тренировок
04 августа 2025, 21:26 (Обозреватель)

Как наслаждаться едой и не переживать о лишнем весе
Многие уверены, что любовь к вкусной еде обязательно приводит к лишним килограммам. Однако недавние исследования британских учёных показывают, чт...
04 августа 2025, 17:21 (e-news.com.ua)

Под обстрелами — к медалям. Как юные украинцы побеждают на мировом уровне благодаря науке и поддержке Biopharma
Пока российские ракеты пытаются уничтожить - Украину, будущие гении украинской биологии получают международные награды. И делают это не где-то та...
04 августа 2025, 16:35 (Обозреватель)

Орехи и рыба помогают сохранить зрение в зрелом возрасте
Австралийские исследователи пришли к выводу, что рацион, богатый определёнными жирами, способен существенно снизить риск потери зрения у пожилых ...
04 августа 2025, 16:22 (e-news.com.ua)

Восточный пудинг с манкой и кардамоном
Этот десерт пришёл к нам из индийской кухни и быстро нашёл поклонников по всему миру. Его отличает не только аромат специй, но и нежная текстура,...
04 августа 2025, 16:01 (e-news.com.ua)

Розовое игристое: неожиданный союз пользы и вкуса
Шампанское традиционно ассоциируется с праздниками, но новое исследование показывает, что оно может быть не только поводом для тостов, но и элеме...
04 августа 2025, 15:23 (e-news.com.ua)

4 упражнения с гантелями для взрывного роста бицепсов
Эти упражнения помогут сделать руки сильными, рельефными и подтянутыми
04 августа 2025, 13:49 (Обозреватель)

Нарушения осанки: что происходит с телом, когда спина забывает быть прямой
Сутулость, опущенные плечи, вялый шаг — эти признаки всё чаще можно увидеть у взрослых и подростков. Нарушения осанки давно перестали быть исключ...
04 августа 2025, 13:21 (e-news.com.ua)

Прорыв в науке: инновационный препарат может остановить старение и предотвратить гибель клеток
Антинекротические средства обещают остановить разрушение клеток и изменить представление о старении
04 августа 2025, 11:26 (Обозреватель)

Простая программа для похудения, которая работает без диет и тренажерного зала
Короткая кардиотренировка поможет вам избавиться от жира, укрепить мышцы и избежать переутомления
04 августа 2025, 09:34 (Обозреватель)

Влияние работы на здоровье беременных женщин
Недавние исследования показывают, что физическая нагрузка и нестабильные условия труда могут негативно сказаться на течении беременности. Женщины...
03 августа 2025, 22:39 (e-news.com.ua)

5 тревожных сигналов, которые указывают на старение мозга
Обратите внимание на эти симптомы – они могут свидетельствовать о преждевременном старении мозга
03 августа 2025, 20:42 (Обозреватель)

Продукты, которые помогают избавиться от лишнего веса
Сбросить лишние килограммы бывает сложно, но правильный выбор продуктов может значительно облегчить этот процесс. Современные исследования подтве...
03 августа 2025, 18:23 (e-news.com.ua)

Почему простатит нельзя игнорировать и как с ним бороться
Простатит — распространённое заболевание, причины которого нередко кажутся банальными, но последствия могут быть серьёзными. Основные факторы рис...
03 августа 2025, 17:22 (e-news.com.ua)

Самые вредные продукты и их влияние на здоровье
Специалисты по питанию составили рейтинг продуктов, которые наносят наибольший вред здоровью человека. В опросе приняли участие пять экспертов, к...
03 августа 2025, 17:03 (e-news.com.ua)

Восточные ритмы, меняющие тело и душу
Восточные танцы давно перестали быть просто зрелищем — они превратились в способ самопознания и гармонизации внутреннего мира. Особенно ярко это ...
03 августа 2025, 15:22 (e-news.com.ua)

Овощной салат с фруктовой ноткой для лёгкого начала дня
Если хочется чего-то лёгкого, но при этом сытного и полезного — обратите внимание на сочетание капусты, фруктов и сухофруктов. Такой салат не тол...
03 августа 2025, 15:01 (e-news.com.ua)

Как сбросить вес без стресса и жёстких диет
Похудение часто ассоциируется с жёсткими ограничениями и постоянным чувством голода, однако современные подходы доказывают, что избавиться от лиш...
03 августа 2025, 14:21 (e-news.com.ua)

Мужская контрацепция: перспектива или риск
Гормональная контрацепция традиционно ассоциируется с женщинами, однако в последнее время учёные всё чаще обсуждают возможность введения аналогич...
03 августа 2025, 14:00 (e-news.com.ua)

15 минут – и вы в форме: наука разрушает миф о долгих тренировках
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИT) позволяют сжигать жир, укреплять тело и экономить время
03 августа 2025, 12:31 (Обозреватель)

Мышечная активность как фактор защиты от онкологии
Влияние физической активности на здоровье давно не вызывает сомнений, но новое исследование подчёркивает особую роль силовых тренировок. Оказалос...
03 августа 2025, 12:21 (e-news.com.ua)

Продукты, поддерживающие ясность ума
С возрастом когнитивные функции человека могут постепенно снижаться, но правильное питание способно замедлить этот процесс. Учёные всё чаще обращ...
03 августа 2025, 12:02 (e-news.com.ua)

Иллюзия безопасности: «легкие» сигареты не снижают вред
Многие курильщики предпочитают так называемые «легкие» сигареты, надеясь снизить вред для здоровья. Однако результаты нового исследования турецки...
03 августа 2025, 11:20 (e-news.com.ua)