Американские ученные во время своих исследований установили, что прогулки на свежем воздухе имеют очень много пользы. Они не только позитивно влияют на физическое здоровье человека, но и повышают уровень его интеллекта. Данное необычное открытие сделали американские нейрохирурги из Университета штата Иллинойс. Исследования проводилось над несколькими десятками добровольцев. В результате разнообразных опытов ученые установили, что человеческий интеллект напрямую зависит от количества прогулок на свежем воздухе.

  Исследователи объясняют это тем, что на улице человеку приходится все время реагировать на многочисленные внешние раздражители, что способствует активизировать деятельность всей структуры головного мозга, стимулируя развитие интеллекта.

  Если человек хочет существенно увеличить уровень своего интеллекта, ему необходимо совершать не менее трех пеших прогулок в неделю, каждая из них должна продолжаться не менее 40 минут.

  Напомним, не так давно американские ученые нашли еще один способ повысить уровень интеллекта. Исследователям удалось выяснить, что для повышения интеллекта человеку нужно тренировать кратковременную память мозга. Ученые рекомендуют заучивать список покупок, номера нужных телефонов и т. д.