Осенние овощи: что стоит включить в рацион, чтобы подготовить организм к холодной поре

Сегодня, 16:29 | Здоровье
фото с Обозреватель
Размер текста:

Осень - время щедрого урожая овощей, которые не только вкусные, но и максимально полезные для здоровья. В этот период стоит обратить внимание на продукты, которые насыщают организм витаминами, минералами и клетчаткой, укрепляют иммунитет и готовят к холодному сезону.

Осенние овощи - это естественная профилактика авитаминоза и сезонных заболеваний.

Они поддерживают иммунитет, сохраняют энергию, помогают легче пережить переходный период от тепла к холоду.

Регулярное употребление сезонных овощей - залог здоровья и хорошего самочувствия.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!




Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ