Алкоголь стал привычной частью социальной жизни для многих людей, но его регулярное потребление может оказать серьезное влияние на организм. Отказ от спиртного запускает цепь положительных изменений, относящихся как к физическому, так и психическому здоровью.
Улучшение работы сердца, восстановление печени, лучший сон и даже более здоровая кожа – это лишь часть тех преимуществ, которые можно получить. Издание eatthis.com объясняет, как ваше тело реагирует на отказ от алкоголя и почему этот выбор может стать ключом к лучшему самочувствию.