Вам кажется, что прошедший месяц насытил вас вплоть до отказа? Если вы провели месяц в поездках, посещая друзей, работая до поздна, едя жирную пищу и не спали достаточно из-за праздничной суеты, ваша кожа, вероятно, отразила все эти нагрузки. Но не стоит отчаиваться — существуют способы вернуть вашей коже свежий и здоровый вид.

Восстановление кожи Подходите к этому процессу просто. Восстановление кожи не должно быть сложным. Простое умывание мягким средством, лишенным ароматизаторов, помогает удалить косметику и микробы с поверхности кожи. Если вы все еще в пути или хотите сократить время на уход за кожей, использование привычных средств — хороший выбор.

Избегайте раздражения кожи. Чтобы избежать потери влаги, умывайтесь теплой водой — горячая вода может пересушить кожу и вызвать раздражение. Гладкие хлопчатобумажные ткани особенно подходят для чувствительной кожи зимой.

Увлажняйте и защищайте Не допускайте потери влаги. Наносите увлажняющее средство, которое помогает вашей коже полностью впитать влагу после долгих перелетов или в холодные месяцы. Используйте увлажняющее средство с SPF 15 для защиты кожи от ультрафиолетового излучения.

Предотвращайте воздействие солнечных лучей. Защита от солнца — это не только крем. Избегайте солнечных лучей в полдень, используя защитную одежду и шляпы. Это поможет предотвратить появление морщин и старческих пятен.

Оставьте макияж легким Если вы планируете нанести макияж на следующий день после поздней вечеринки, используйте корректирующие средства, чтобы осветлить усталые глаза и придать лицу свежий вид. Нанесите тонкий слой пудры и, возможно, немного бронзатора для естественного сияния.

Правильное питание и отказ от вредных привычек Восстановление кожи начинается изнутри.

Пейте достаточно воды, особенно в сухие зимние месяцы. Обогатите диету продуктами, содержащими незаменимые жирные кислоты, и избегайте курения, которое вредит коже.

Заключение Выбирайте средства ухода за кожей в зависимости от сезона и типа кожи. Это поможет сохранить ее здоровой и сияющей в любое время года. Не давайте стрессам и напряженной жизни оставить следы на вашей коже. Сделайте акцент на уход за собой и найдите время для отдыха — ваша кожа скажет вам спасибо.

e-news.com.ua