В поиске идеальной фигуры, решившись на диету, вы можете нанести вред своему здоровью. Перед тем, как принимать решение, необходимо проконсультироваться с опытным диетологом. Давайте рассмотрим, какие диеты стоит избегать.

Бретарианство (от англ. breath — дыхание) – приверженцы этого направления считают, что для поддержания здоровья достаточно лишь воздуха, а не пищи или воды. Наш вердикт: такой подход больше подходит для растений, особенно категории кактусов.

Диета Вильгельма Завоевателя – летописи утверждают, что один из выдающихся политиков Европы XI века, столкнувшийся с лишним весом, выбрал алкогольную диету, потребляя только средневековые крепкие напитки. Хотя король Англии умер от несчастного случая, а не от алкогольной отравы, мы настоятельно отговариваем от следования его примеру.

Уксусная диета – древние египтяне и лорд Байрон придерживались этого способа похудения, который включает в себя регулярное употребление уксуса. Побочные эффекты такой диеты – диарея и рвота – не приносят пользы даже великому поэту-аристократу.

Сигаретная диета – сложно поверить, но в начале XX века реклама утверждала:

"Чтобы похудеть, купите Lucky Strike вместо конфет! ". Постеры демонстрировали привлекательную даму. Тут и так все ясно...

Синяя диета – поклонники утверждают, что для похудения достаточно надевать специальные синие очки перед едой. Они предполагают, что синие стекла уменьшают аппетит, заставляя потреблять меньше калорий. Однако это больше маркетинговый трюк, усиленный эффектом плацебо. На самом деле эти очки делают только еду синей, а вас – похожим на Джонни Деппа.

e-news.com.ua