На первый взгляд ногти кажутся всего лишь частью нашего внешнего облика, но на самом деле они могут рассказать многое о состоянии нашего здоровья. Здоровые ногти - это признак здорового организма, и малейшие изменения в их состоянии могут свидетельствовать о серьезных проблемах. В этой статье мы рассмотрим десять проблем со здоровьем, которые могут проявиться на ваших ногтях.
Здоровые ногти: как они выглядят Здоровый ноготь имеет ровную, гладкую поверхность, при этом он должен быть розовым и слегка блестящим. Ногтевая пластина полностью обновляется каждые 3-6 месяцев, и ее рост составляет от 0,5 до 1 мм в неделю. У женщин ногти растут быстрее, особенно на правой руке. Зимой их рост может замедлиться.
Ногти и органы: тибетская медицина Древняя тибетская медицина связывала каждый палец ноги с определенным органом. Например, большой палец связывался с мозгом и черепом, указательный палец - с легкими, средний - с тонкой кишкой, безымянный - с почками, а мизинец - с сердцем.
Заболевания и состояния ногтей "Барабанные палочки" - выпуклые ногти, свидетельствуют о слабости сердца и легких.
Длинные линии на ногтях могут указывать на плохую всасываемость пищи в системе пищеварения.
Поперечные желобки могут свидетельствовать о плохом питании или запущенных болезнях.
Ноготь, имеющий форму ложки, может указывать на недостаток железа.
Белые пятнышки на ногтях могут свидетельствовать о недостатке цинка или кальция.
Цвет ногтей также имеет значение: бледность может указывать на анемию, желтушность - на проблемы с печенью или желчным пузырем, синие ногти - на проблемы с сердцем и легкими.
Лунка у основания ногтя может также давать информацию о состоянии различных органов, включая печень, сердце и кишечник.
Образование пустот в ногте может указывать на дефицит белка, а утолщение ногтей может быть связано с хроническими заболеваниями легких.
Отслаивание ногтевой пластины может свидетельствовать о нарушениях периферического кровоснабжения.
Ломкие ногти, или онихорексис, могут быть связаны с различными заболеваниями кожи и внутренних органов.
Заботьтесь о своих ногтях и своем здоровье Наблюдая за состоянием своих ногтей, вы можете заметить изменения, которые могут быть связаны с заболеваниями или дефицитами в вашем организме. Если вы обнаружите какие-либо необычные признаки, обратитесь к врачу для более подробного анализа и диагностики. Важно заботиться о своих ногтях, так как они могут быть ранним индикатором проблем со здоровьем.
e-news.com.ua