Изжога - неприятное состояние, которое часто связывается с неправильным питанием. В данной статье мы рассмотрим причины изжоги и предложим советы и народные средства, которые помогут в борьбе с этим неприятным явлением. От длительной изжоги стоит избавляться, так как она может вызвать серьезные проблемы, такие как язвы и рак.

Причины изжоги:

Изжогу могут вызывать острая и кислая пища, газированные напитки, алкоголь (включая пиво и шампанское), жирная пища и никотин. Переедание и прием пищи перед сном также способствуют появлению изжоги. Также одежда, сильно перетягивающая талию, может провоцировать это состояние.

Советы по снятию изжоги:

Для снятия приступа изжоги рекомендуется пить стакан молока или минеральной воды мелкими глотками. Отвары ромашки и семян льна также могут помочь.

Народные средства:

Яичная скорлупа: Половину чайной ложки толченой скорлупы три раза в день.

Гречневая каша: Съедайте ежедневно на натощак, запивая большим количеством воды.

Сок сырого картофеля: Принимайте одну-две столовые ложки свежевыжатого сока сырого картофеля один или два раза в день.

Очищение поджелудочной железы:

Рассматривается метод, который включает употребление гречки с кефиром на протяжении 10 дней. После 10-дневного курса, делайте перерыв 10 дней и повторяйте процедуру. Это помогает облегчить изжогу и чувство дискомфорта.

Грецкий орех для укрепления иммунитета:

Грецкий орех известен своими полезными свойствами, включая укрепление иммунитета. Орехи с медом и сахаром применяются для этой цели.

Заключение:

Избавление от изжоги возможно с помощью правильного питания, соблюдения рекомендаций по уходу за здоровьем и применения народных средств. Но при длительной изжоге следует обратиться к врачу для более серьезного лечения.

e-news.com.ua