Исследователи из клиники Майо провели эксперимент с владельцами четвероногих друзей человека. Они отобрали 40 добровольцев из числа закоренелых собачников и поместили их в условия, когда тем приходилось спасть вместе. В итоге ученые порекомендовали владельцам собак не спать в одном помещении.

Средний возраст группы составлял 44 года. У каждого участника был пес, которого он воспитывал не менее пяти лет. Целую неделю собаки и их хозяева делили постель. Перед сном добровольцам на руку, а псам в качестве ошейника одевали умное устройство, которое было способно считывать параметры активности организма.

Как выяснилось в результате эксперимента, время на сон у людей составляло 6, 7 часов, собаки спали на 12 минут больше.

Оказалось, что эффективность сна у людей составила всего 81 процент, причем большие собаки делали сон своих хозяев несколько комфортнее, чем маленькие.

Ученые заметили разницу между показателями эффективности сна в случаях, когда собака спала на полу и на одной кровати с хозяином. Раздельный сон был на три процента эффективней для человека. А вот у самих четвероногих сон был лучше, когда они находились рядом с хозяином.

aspekty. net