В марте ожидается несколько магнитных бурь: названы даты и влияние на здоровье В марте 2023 года на Земле ожидается несколько магнитных бурь.

Об этом сообщают астрономы, изучающие активность Солнца, пишет сайт отслеживания космической погоды Space Weather.

Календарь магнитных бурь в марте 4 марта — первая солнечная вспышка средней интенсивности; 12 марта ожидается слабая волна магнитных бурь — можно наблюдать ухудшение аппетита и головные боли; 19 марта — магнитная буря средней мощности; 31 марта — ожидается еще одна буря средней мощности, нужно следить за своим самочувствием. Кому нужно беречься от геомагнитного воздействия Самое сильное влияние магнитной бури на здоровье ощущают: метеозависимые люди; пожилые люди; беременные женщины; люди с хроническими заболеваниями (проблемы с давлением, болезни сердца и сосудов и т. п. ). В эти дни медики рекомендуют наладить режим сна и больше

отдыхать.

Как уберечься от ударов:

проводите больше времени на свежем воздухе; желательно не употреблять алкогольные напитки и жирную вредную пищу; желательно иметь спокойный и стабильный сон; принимайте контрастный душ, если нет проблем с сосудами; пейте больше воды.

Напомним, врач рассказал, как по пульсу определить состояние здоровья.

https://golos.ua/   Ключевые слова: