Врачи по поводу ВСД имеют по определению несколько мнений. Одни неопровержимо уверены, что существует эта болезнь, а другие утверждают, что ее не существует, а пациенты, которым поставлен этот диагноз – недообследованные. А отдельная категория специалистов считает ВСД спорным диагнозом, и этот термин чаще всего используется, когда недостаточно оснований для утверждения, что у больного артериальная гипертензия или невроз.
Термин ВСД считается устаревшим, но до сих пор используется врачами. Это заболевание отсутствует в Международной классификации болезней. Вегетососудистая дистония – это дисфункция вегетативной нервной системы и более корректное ее название, которое присутствует в МКБ, соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы, подразумевается несогласованное влияние симпатического и парасимпатического отдела вегетативной нервной системы на общее состояние организма человека, проявляющееся нарушением гемодинамики и тонуса сосудов.
Симптомы ВСДболь в области сердца;
перебои работы сердца;
чувство удушья;
одышка;
головная боль;
ощущение недостатка воздуха при вздохе;
потребность в глубоких вдохах;
нарушение сна;
головокружение;
непостоянное артериальное давление;
потливость или зябкость;
понижение и повышение температуры;
сонливость, бессонница;
пониженная работоспособность;
боль в области живота;
рвота, тошнота;
диарея;
запор.
Вегетососудистая дистония может протекать скрыто, ощущаться постоянно или приступами.
Различают несколько видов вегетативных приступов, которые напрямую зависят от преобладания влияния симпатического или парасимпатического отдела нервной системы человека:
1. Симпатоадреналовые увеличение артериального давления;
ощущение паники;
головная боль;
увеличение частоты сердечных сокращений;
онемение верхних и нижних конечностей;
дрожание рук.
2. Вагоинсулярные головокружение;
снижение артериального давления;
потемнение в глазах;
потеря сознания.
3. Смешанные одновременно проявляются оба предыдущих варианта.
Как диагностируется ВСДДля диагностики ВСД необходимо пройти обследования у кардиолога, эндокринолога, невропатолога, окулиста и гастроэнтеролога, сдать необходимые анализы. Лишь таким образом лечащий врач сможет исключить наличие патологий, способных вызвать клиническую картину, схожую с симптомами ВСД.
Необходимые анализы для выявления ВСД:
анализы крови, мочи и кала;
измерение пульса и артериального давления;
ЭКГ;
измерение глазного давления;
МРТ или УЗИ сосудов головы.
Причины развития ВСДгормональные и эндокринные нарушения;
головокружение;
лишний вес;
остеохондроз, сколиоз, спанделлез;
нервное перенапряжение;
физическое истощение;
интоксикация;
черепно-мозговая травма;
опухоли.
ВСД и беременностьРождение ребенка – это чудо. Будущая мама не должна быть омрачена тем, что ей поставлен диагноз ВСД. Да, ребенок в утробе матери находится в группе риска из-за возможных осложнений. Не стоит отчаиваться. Снизить осложнения болезни и полностью их предотвратить возможно. Для этого необходимо пройти полное медицинское обследование и в течение всей беременности наблюдаться у врача. Если вы знаете все особенности этой болезни, то вам нечего опасаться, вы будете предупреждены. Беременность и вегетососудистая дистония могут нормально вместе сосуществовать.
Основные правила для соблюдения при ВСД во время беременности:
при головокружении, частой головной боли, повышенном или пониженном давлении, обращайтесь к врачу;
соблюдайте режим дня;
совершайте частые прогулки на свежем воздухе;
неукоснительно придерживайтесь всех рекомендаций врачей;
во время отдыха слушайте расслабляющую музыку;
занимайтесь физическими упражнениями для беременных после согласования их с врачом;
отбросьте все страхи, относитесь ко всему позитивно и доброжелательно.
Врачами подмечено, что если будущая мамочка с диагнозом ВСД переборола свой страх и не побоялась забеременеть, то она хорошо вынашивает ребенка, а после родов ее самочувствие значительно улучшается. Организм женщин во время беременности, чтобы не навредить ребенку, мобилизует все свои силы и настраивает работу всех органов в нужном режиме.
Необходимо помнить, что признаки ВСД активно проявляются при стрессовых ситуациях, постоянных переживаниях и нестабильном психологическом состоянии. Родным и семье будущих мам необходимо побеспокоиться о том, чтобы они были ограждены от всех переживаний, чтобы каждый миг ощущали заботу и любовь о себе от близких. Беременность – это прекрасное состояние, и чтобы оно ничем не омрачалось, женщинам, ожидающим рождения ребенка, необходимо стараться правильно себя настроить на роды, проводить время с хорошими, доброжелательными людьми и чувствовать себя счастливой. И, что очень важно – не бойтесь ничего. Помните, что у вас все будет хорошо, вопреки всем проблемам, навязчивым страхам и домашним неурядицам.
ВСД у подростковДети в нашем современном мире наиболее подвержены стрессам, особенно это касается подростков. В возрасте 12-14 лет от бешеного ритма жизни, проблем в школе, а может быть и из-за первой неразделенной любви и увлечения компьютерными играми им ставят диагноз ВСД. Дети 21 века настолько загружены учебой, спортом и страстью к гаджетам, что разучились общаться друг с друг и отдыхать.
Родителям не стоит отчаиваться, кроме медикаментозного лечения подросток требует повышенного внимания взрослых. Но это вовсе не означает, что вы будете пристально следить за каждым шагом ребенка, не стоит ограничивать его в желании иметь свое личное время и пространство.
Уделите ему время на выходных, вместе посетите тихие места для отдыха, приобщите его к совместным прогулкам. Прислушайтесь к его жалобам и просьбам, обращайте внимание на проблемы, найдите время для доверительного разговора не как родителей, а как близких друзей.
Заботьтесь о его здоровье, не занимайтесь самолечением. Следите за питанием, ограничьте его в сладком. В случае, если ваш ребенок равнодушен к спорту, приобщите к ежедневной утренней зарядке или купите абонемент в бассейн.
ВСД – это не приговор, с этим можно всю жизнь жить и чувствовать себя здоровым человеком. Для этого нужно лишь желание и чуть больше терпения.
ЛечениеДля лечения заболевания врач чаще всего назначает гипотензивные препараты для стабилизации давления, антидепрессанты при неврозах, приступах страха и паники, сердечные капли при тахикардии. Не занимайтесь самолечением, это опасно для здоровья и может стоить жизни, лишь специалист может сделать правильное назначение.
Лекарственные препараты не смогут до конца вылечить сосудистую дистонию. Чтобы избавиться от заболевания, необходимо кардинально изменить свой образ жизни и научиться радоваться каждому прожитому дню:
ведите здоровый образ жизни;
откажитесь от вредных привычек;
не менее 2-х раз в год проходите курс общего массажа;
не пренебрегайте регулярными физическими нагрузками;
занимайтесь спортом;
гуляйте на свежем воздухе;
укрепляйте позвоночник специальными упражнениями;
оптимизируйте режим дня.
воздержитесь от длительного пребывания за компьютером;
избегайте стрессов и психических расстройств.
При поставленном диагнозе ВСД спите не менее 8-10 часов. Замените мягкие подушки и чрезмерно жесткие матрасы на ортопедические.
Значительно уменьшите время просмотра телевизионных передач и работы за компьютером, если такой возможности нет, то делайте перерывы.
Гуляйте на свежем воздухе и ищите приятные ощущения в езде на велосипеде, коньках, катании на санках. Плавание, занятия аэробикой улучшают самочувствие. Необходимо учесть, что при ВСД противопоказаны бодибилдинг, силовой спорт и высокие прыжки, занятия восточными единоборствами и упражнения с резкими поворотами головы и туловища.
Соблюдайте определенный рацион питания. Лишний вес считается едва ли не основным фактором проявления ВСД.
Ограничьте потребление жирной пищи, соли, сладкого, мучного, колбас и копченостей.
Водные процедуры, солнечные и воздушные ванны благотворно влияют на нервную систему. Рекомендованы контрастные ванны, обливания и обтирания.
При всех типах ВСД рекомендован массаж.
Каждый из нас при желании сможет сам себе помочь избавиться от заболевания, для этого необходимо не отчаиваться, придерживаться советов врачей и ежедневно заниматься своим здоровьем.
neboleem. net