Эксперт рассказала об опасности хурмы

02 ноября 2021, 18:32 | Здоровье | Оригинал статьи
фото с Корреспондент.net
Размер текста:

Употребление хурмы может привести к образованию в желудке фитобезоара – плотного клубка из растительных волокон. Об этом сообщает Газета. Ru со ссылкой на врача-эндокринолога и диетолога Полину Королеву.

  "Хурма содержит трудноперевариваемые пищевые волокна, а также дубильные вещества (танины), поэтому при недостаточной секреторной функции желудка может сформироваться фитобезоар – плотный клубок из растительных волокон",  – предупредила эксперт.

  По ее словам, хурму не стоит выбирать в качестве десерта после обеда или ужина, а также есть на ночь, поскольку это может спровоцировать тяжесть и дискомфорт в желудке.

  Кроме того, злоупотреблять ягодой не стоит детям, пожилым людям и тем, кто страдает сахарным диабетом.

  Напомним, хурму выращивают по всему миру в тропическом и умеренном климате. Родиной ягоды считается Китай.



  В хурме содержится множество витаминов и микроэлементов, поэтому она полезна для профилактики авитаминоза, железодефицитной анемии и восполнения дефицита йода.  

  Ранее в Минздраве призвали есть больше ягод в летнее время. Особенно полезна шелковица, которая уменьшает вероятность развития атеросклероза, а также вишни и черешни, улучшающие сон.

Новости от в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t. me/korrespondentnet Автор: 1




Теги:
Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ