Как очистить кишечник: простой рецепт детокс-салата   Он действует в кишечнике словно метелка.

Очистить организм можно в домашних условиях. Для этого важно соблюдать правильное питание, передает Хроника. инфо со ссылкой на 24 Канал.

Правильный рацион не всем кажется вкусным,  однако у нас есть для вас вкусный рецепт.  Этот салат принесет не только пользу вашему организму и поможет похудеть, но и очистить кишечник.

Как приготовить салат для детокса Токсины приводят ко многим болезням и целлюлиту.  К тому же в организме без вредных бактерий не паразитируют вирусы, ведь здоровые клетки способны с ними бороться.  Поэтому люди, которые правильно питаются, меньше болеют вирусными заболеваниями.  Для того, чтобы привести себя в форму и избавиться токсинов, попробуйте этот салат, рецептом которого поделилась нутрициолог Анна Биоториум в своем инстаграме.

Ингредиенты 1 свекла;

1 морковка;

пол яблока;

2 огурца;

пучок шпината;

5 – 6 веточек зеленого лука;

1 зубчик чеснока;

3 столовые ложки тыквенного масла;

сок половинки лимона.

Способ приготовления Шаг 1.  Промойте и очистите морковь и свеклу, натрите на крупной терке.  Измельчите яблоко, огурцы, зелень и чеснок.

Шаг 2.  Смешайте все ингредиенты в посуде, добавьте масло и сок половинки лимона.

Шаг 3.  Перед подачей оставьте салат настояться на 2 – 3 часа.

https://hronika. info/   Ключевые слова: