Каждая вторая девушка наверняка хоть раз в жизни сидела на диете и знает, как долго уходят нежелательные килограммы. Чтобы немного подбодрить и побаловать худеющих дам, мы решили собрать рецепты вкусных освежающих напитков, способных в кратчайшие сроки ускорить процесс похудения.

 Напиток с корицей и медом

Корица помогает снизить уровень сахара в крови, способствует правильному пищеварению и ускоряет метаболизм. А замена сахарозы медом, по мнению ученых, способна предотвратить дальнейшее увеличение веса. Пить по 1 стакану утром натощак.

Способ приготовления:

Налить 1 стакан воды комнатной температуры.

Добавить 1 ст. ложку меда.

Насыпать 0,5 ст. ложки корицы.

Тщательно перемешать.

Настой пшеницы

Такой напиток ускоряет обмен веществ, способствует правильному пищеварению и выводу токсинов. Чтобы процесс похудения при приеме такого настоя был более динамичным, лучше перейти на детокс-питание. Пить по 150 мл перед едой. Хранить там, куда не попадают прямые солнечные лучи. Обратите внимание: напиток должен иметь мутноватый оттенок и легкий цитрусовый аромат.

 Способ приготовления:

Простерилизованную литровую банку на ? заполните пророщенной пшеницей.

Оставшееся место заполните водой.

Плотно накройте горлышко банки марлей, через 2 дня процедите.

Напиток с лимоном и имбирем

Многие диетологи считают имбирь отличным средством для похудения, ведь он снимает отеки, помогая выводить лишнюю жидкость из организма. А лимон стимулирует работу почек, способствует скорейшему выводу токсинов и регулирует пищеварение. Пить по 1 стакану утром.

Способ приготовления:

Наберите 1 стакан воды.

Выдавите туда ? лимона.

Натрите ? корня имбиря и высыпьте в стакан.

Перемешайте.

Отвар из одуванчиков

А этот напиток лучше использовать при переходе на правильное питание. Чай из одуванчиков помогает в кратчайшие сроки избавиться от вредных веществ в организме, поэтому ускоряет эффект от любой диеты. Осторожно: обладает мочегонным действием! Пить вместо чая.

Способ приготовления:

Приготовьте литровую банку.

Заполните ее желтыми головками одуванчиков без листьев.

Залейте их кипятком.

Добавьте пару ложек меда.

Уберите в холодильник на 4 часа.

Процедите.

Ананасовый сок

Ананасовый сок в считанные секунды подарит вашему организму большое количество витамина С, а также поспособствует выводу лишней воды. Ведь часто не жир, а именно накопление лишней жидкости становится причиной набора веса. Также ананас известен, как один из лучших борцов с жиром.

Способ приготовления:

Очистите спелый ананас от кожуры.

Пропустите мякоть через соковыжималку.

При необходимости разбавьте сок водой.

lady. siteua. org