Как правильно чистить зубы? Для этого нет золотого правила, но есть много разных рекомендаций и методов. Некоторые из них очень сложны, другие неэффективны, а иногда даже ошибочны. Получить чистые зубы не так сложно, если вы помните несколько вещей: чистить зубы ежедневно 2-3 раза в день; правильно подбирать зубную щеку; чистить зубы не менее 3-х минут; менять зубную щетку каждые 3-4 месяца; правильно, а значит эффективно, чистить зубы. Но даже выполняя все эти правила периодически нужно обращаться к специалистам. В медицинском центре Стоматология от А до Я stomatclinica.com.ua это займет немного времени, взамен вы получите квалифицированную консультацию и любой вид стоматологической помощи. От десен к зубамМногие из обычных методов чистки слишком сложны или неудобны: щетина зубной щетки должна быть на линии десен под углом 45 градусов, а движения - четкими, от десны к верхушке зуба. Чистить нужно все поверхности зуба. Такими движениями вы удаляете зубной налет. Это довольно неэффективно и может повредить зубы и десны. Технология должна быть максимально простой. Специалисты рекомендуют "выметать" зубной налет, то есть движение щетки должно имитировать движение метлы или веника, от десен - к зубам. Хорошие электрические зубные щетки неплохо справляются с задачей удаления налета. За одно и то же время они чистят лучше, чем обычные. Некоторые электрические зубные щетки сигнализируют о завершении процедуры. Но, по мнению экспертов, часто это время слишком мало. Уход за зубами с помощью межзубных щеток или зубной нитиОколо 30 процентов зубного налета и остатков пищи накапливаются там, где зубная щетка не может достать: между зубами. Там обычно и происходит разрушение зубов. Попасть туда обычной щеткой затруднительно. Поэтому следует также использовать зубную нить или ершик для межзубных промежутков. Если вы не можете попасть между зубов с помощью самой маленькой щетки, вам следует использовать зубную нить - вощеную или невощеную - дело вкуса. Нить продевается между двумя зубами и перемещается вверх и вниз по зубу, всегда ниже линии десны. Вы должны быть осторожны, чтобы не врезаться нитью в десны. И все же лучше обходиться без ершиков и нитей. Попробуйте профессиональную чистку зубов в медцентре Стоматология от А до Я на Оболони, удалив твердые и мягкие зубные отложения. Тем более, что сейчас на комплексную чистку зубов - 50-процентная скидка! Подробнее - на сайте stomatclinica.com.ua, там же можно записаться на прием онлайн. Жевательная резинка как средство ухода за зубамиЖевательные резинки без сахара для ухода за зубами могут быть очень полезны, если у вас нет под рукой зубной щетки или хорошей фторсодержащей зубной пасты. Жевательные резинки стимулируют выделение слюны при жевании. А большее количество слюны уменьшает кислотность во рту. В результате "забуференные" кислоты больше не могут проникать в зуб и вызывать кариес. Вредные кислоты возникают, когда бактерии разлагают остатки пищи во рту. Такие остатки пищи и зубной налет можно сделать видимым с помощью окрашивающих таблеток. Проконсультируйтесь в "Стоматологии от А до Я". Медцентр работает без выходных, с 9 до 21. Полезны ли оральные ирригаторы?
Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Ирригаторы полости рта (иногда их называют "водные зубные нити") обеспечивают поток пульсирующей воды, которая удаляет остатки пищи и зубного налета ниже линии десен и между зубами. Но стоит предупредить - для здоровья некоторых людей это устройство лишнее и даже вредное. Если у пользователя острый гингивит (периодонтит) , микробы могут попасть в кровоток вместе со струей воды. Еще раз - перед тем как пользоваться прибором проконсультируйтесь со специалистом!