Специалисты организовали интересный эксперимент, который помог установить, насколько полезны для организма человека абрикосы.
Оказалось, что эти плоды — это хорошее средство для профилактики различных заболеваний.
Авторы работы сообщают, что употребление абрикосов хорошо сказывается на здоровье сердца и сосудов, так как они снижают уровень холестерина, укрепляют кости, защищают глаза и поддерживают водно-солевой баланс в организме.
В состав абрикоса входит большое количество витаминов и полезных веществ, такие как А, С, К, Е, никотиновая кислота, калий, медь, марганец, магний и фосфор.
Помимо этого в данных плодах содержится много клетчатки, которая помогает стимулировать выработку пищеварительных соков и очищает кишечник человека. Абрикосы особенно подойдут тем, кто старается похудеть или следит за своей фигурой, так как они выводят шлаки и токсины из организма и помогают похудеть.
med-heal.ru