Группа научных сотрудников под руководством учёного Уэля Джабера выяснила, что малоподвижный образ жизни может оказаться вреднее курения и диабета, так как намного чаще приводит к преждевременной смерти. Результаты исследования удивили и самих авторов проекта.

  Учёные проанализировали свыше 120 000 историй болезней пациентов, которые в рамках эксперимента ежедневно выполняли упражнения на беговых дорожках. Целью научной работы было выяснение наличия взаимосвязи между физической нагрузкой и смертностью.

В итоге специалисты в очередной раз подтвердили, что активный образ жизни продлевает жизнь. Более всего благотворное влияние физнагрузки оказывали на здоровье женщин, перешагнувших 40-летний возрастной рубеж.

Кроме того, учёные сопоставили статистические данные и выяснили, что от малоподвижного образа жизни, включая сидячую работу, преждевременно умирает большее число людей, чем от курения или диабета.

newsyou. info

Ключевые слова: