Специалисты предлагают полоскать рот молоком, если под рукой нет пасты и щетки.
Оказалось, что можно обойтись не только молоком.
Перечисляем продукты, способные заменить зубную пасту.
Яблоки. Яблоки делают зубы крепкими!
Кроме того, помогают бороться с бактериями, вызывающими кариес. Предпочтение отдавайте зеленым сортам яблок.
Сыр. Оздоравливает десны, укрепляет костную систему. Лучше всего выбирать сыры твердых сортов.
Клубника. Очищает зубы и помогает оставаться им целыми. Кроме того, отлично справляется с защитой зубов от кариеса.
Брокколи. Защищает эмаль и снимает воспаление десен.
yellmed.ru
Ключевые слова: