Ученые назвали самую лучшую диету?

22 апреля 2018, 09:24 | Здоровье
фото с e-news.com.ua
Размер текста:

Экспертами из Национального института крови, сердца и легких была выбрана самая лучшая по их мнению диета, которой они дали название DASH, что расшифровывается как подходы в диете по предотвращению гипертензии.



   Диета заключается в полном отказе от сахара, продуктов, содержащих много насыщенного жира, а также соли, заменяя данный ряд продуктов на ингредиенты богатые натрием, что будет способствовать дальнейшему снижению холестерина и артериального давления.

По мнению медиков, такая диета может полностью заменить лекарственные препараты от гипертонии, а также предотвратить ее развитие, являясь неплохим профилактическим комплексом, способным в целом положительно отразиться на организме человека.

med-heal.ru

По материалам: med-heal.ru



Теги:
Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ