Профилактика кариеса: советы

29 января 2018, 18:56 | Здоровье | Оригинал статьи
фото с NeBoley.com.ua
Размер текста:

Кариес является самым известным заболеванием зубов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net Он поражает верхний слой эмали, распространяясь глубже, а затем полностью его разрушает.

Употребление большого количества сладостей и неправильный уход за полостью рта становится основной причиной возникновения кариеса. Он причиняет боль и способствует развитию серьезных заболеваний, как всего организма, так и зубов, до полной их потери.

Для того чтобы предотвратить появление кариеса, нужно всегда помнить несколько правил, которые знакомы человеку с детства.

Первое – это, конечно, профилактика, то есть чистка зубов не реже чем два раза в день, полоскание после еды, использование зубочисток и зубных нитей и регулярное посещение врача-стоматолога.

Второе правило – правильное питание. Нужно следить за рационом, в который должны быть включены необходимые витамины и минералы. Чтобы ваша улыбка была красивой, не нужно кушать очень горячую или холодную пищу, ведь такой перепад разрушает эмаль.

Не злоупотребляйте углеводами и питайтесь до четырех раз в день. Это помогает не только полости рта, но и всему организму. Десны также должны содержаться в чистоте. Если они кровоточат, то это означает, что имеются повреждения.

Десна - своеобразный барьер между организмом и бактериями, а потому различные вредные привычки (курение), плохой уход и недостаток витаминов - прямой источник возникновения заболеваний. В таких случаях необходимо срочно обратиться к врачу. Он назначит лечение и даст рекомендации по правильному уходу.

Сегодня расценки на медицинские услуги в области стоматологии не слишком велики, поэтому вы избежите больших затрат.

И еще один маленький совет.

Основа для здоровья зубов - это наличие необходимого количества фтора.

Существует множество средств по уходу за полостью рта, в состав которых входит этот микроэлемент: зубные пасты, эликсиры и т. д..

А самое главное – регулярное обследование у специалиста. Ведь только врач сможет вовремя заметить и предотвратить появление кариеса.

Если не соблюдать простейшие правила профилактики, то это может привести не только к кариесу, но и полной потере зубов.

medbe.ru

Ключевые слова:

Первоисчтоник: pannochka.net



Теги:
Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ