Новогоднее застолье и еще целая неделя после праздника сулят нам всем переедание, которое для многих людей может вылиться в проблемы с пищеварением. Одним из распространенных побочных эффектов застолья на Новый год является изжога.

Эти методы помогут вам быстро избавиться от изжоги:

– пожевать мятную жвачку без сахара;

– выпить пару капель сока алоэ, смешанного с водой, в пропорции 1:3;

– съесть палочку лакрицы;

– выпить стакан воды с 0,5 чайной ложки соды, но только один раз в день;

– как только вас начнет мучить изжога, приготовьте имбирный напиток из свежего корня имбиря лимона и меда;

– выпить 30 мл свежего лимонного сока, который можно развести в воде, а можно выпить и в чистом виде;

– стакан жирного молока или ряженки быстро спасает от изжоги;

– свежеотжатый картофельный сок нередко пьют люди, которые регулярно сталкиваются с изжогой из-за хронических заболеваний желудка;

– миндальные орехи в момент нейтрализуют желудочную кислоту, так что если вас одолела изжога прямо в процессе застолья – съешьте горсть миндаля;

– перестать пить газированные напитки и алкоголь, так как они являются мощными раздражителями для стенок желудка и пищевода;

– выпить отвар из ромашки лекарственной, фенхеля или аниса – эти травы эффективно устраняют изжогу.

Постарайтесь отследить, какой именно продукт вызвал изжогу за праздничным столом и просто-напросто не ешьте его в следующий раз, чтобы приступ жжения в желудке и пищеводе не повторился.

Хроника. инфо

Ключевые слова: