Айва - один из самых кислых фруктов. Он отлично подойдет тем, кто часто болеет, а также желающим сбросить лишний вес. Почему – рассказываем в сегодняшней статье.

Полезные свойства айвы •В айве содержится рекордное количество железа, что делает ее незаменим фруктом для полноценной работы сердечно-сосудистой системы и укрепления стенок сосудов;

•Большое количество пектинов, содержащееся в айве, улучшает работу органов ЖКТ, помогает снизить уровень вредного холестерина,   помогает пищеварению, а также укрепляет желудок и печень;

•По мнению японских исследователей, айва может даже применяться для лечения язвы желудка;

•Свежие плоды айвы - это настоящий кладезь витаминов и биологически активных веществ: провитамин А, витамины С, Е, В1, В2, В6, РР, фруктоза, глюкоза, пектиновые соединения, кислоты - лимонная, яблочная и тартроновая, соли калия, кальция, железа, фосфора и меди;

•Айва - отличное жаропонижающее средство, поэтому фрукт рекомендуют при простудных и вирусных заболеваниях;

•Большое количество антиоксидантов предотвращают развитие онкологических заболеваний, способствует снятию стресса и полноценной работе нервной системы;

•Сок айвы считается очень хорошим антисептиком. Употреблять его рекомендуется тем, кто имеет заболевания дыхательных путей, в частности астматикам;

•Айва широко используется не только в медицине, но и в косметологии.

Чтобы избавиться от чрезмерной жирности кожи, достаточно всего раз в день протирать лицо соком айвы;

•Айва обладает мощным абсорбирующим действием, что позволяет вовремя отравления защитить слизистую пищеварительного тракта от всасывания токсинов.

Противопоказания к применению По причине высокого содержания витамина С, айву не рекомендуется употреблять людям с повышенной кислотностью. Вяжущее действие айвы может усугубить и без того имеющиеся проблемы с кишечником.

nedug.ru