Многие люди заблуждаются, утверждая, что все, что можно считать вкусным, обязательно должно оказаться вредным. Однако существуют и исключения, которые не только вкусны и приятны, но и полезны. Более того – эти продукты являются вполне доступными, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net К примеру, мед. С одной стороны, привычный продукт, который мы все знаем с детства. Его можно есть вместе с чаем, использовать в качестве заправки или как один из ингредиентов сладкого блюда. Это довольно просто и полезно, однако мы и сами порой не знаем, насколько.
Медики считают, что мед способен победить многие хвори. Он облегчает процесс пищеварения, пыльца имеет свойство регенерировать и восстанавливать здоровье, сил организму придаст маточное молочко, а справиться с воспалением поможет прополис. Что интересно – та самая пчела, которая трудится, производя мед, тоже может быть отличным лекарством! При ослабленном иммунитете, а также воспалении суставов поможет специальное снадобье – «апис тотале», или, иначе говоря, «целая пчела», которое готовится из тел трутней и пчел.
В принципе, мед можно назвать идеальным «горючим» для поддержания жизнедеятельности. Он имеет меньшую калорийность, чем обычный сахар, усваивается очень быстрыми темпами, тонизирует органы пищеварения, оказывает регулятивное действие на сердечную деятельность и помогает восстановиться нервной системе. Варикозное расширение вен, стоматит, экзема – все это успешно лечится с помощью меда. Более того, он содержит витамины А, С, Е, группу В, РР Н и К.
Для того, чтобы получить максимум пользы от меда, лучше всего приобретать его у любителей-пчеловодов, которые работают на собственной пасеке на природе. Лучше всего хранить мед в непрозрачной емкости, оптимальная температура для хранения — 15 °С — 16°С. В течение полугода после того, как банка была открыта, он сохраняет свои уникальные свойства, а потом начинает их потихоньку терять.
Детям врачи рекомендуют давать по столовой ложке меда в день, желательно вместе с любым молочным продуктом, так как мед отлично способствует усвоению кальция. Взрослым будет достаточно двух столовых ложек, с кофе или чаем.
Невероятно полезным для организма считается и маточное молочко. Собственно, это вещество, которое обладает ярко выраженным противовирусным и антибактериальным эффектом. Оно оказывает положительное воздействие на эндокринную и нервную систему, предотвращает бессонницу и сглаживает негативные проявления стресса. Сегодня косметические компании активно используют экстракт маточного молочка при производстве кремов и лосьонов, ведь оно благотворно влияет на состояние кожи, замедляя процессы старения.
После того, как молочко извлекают из улья, его необходимо быстро охладить либо высушить, ведь уже через полтора-два часа оно теряет большую часть своих положительных качеств.
Специалисты утверждают, что лучше всего маточное молочко принимать вместе с медом. Желательно с утра, натощак, смакуя его и давая ему медленно раствориться под языком. Детям хватит 100-200 мг в день, а взрослым – до 500 мг.
Очень полезен и прополис, специальный клей, который вырабатывается главными по старшинству пчелами из коры, листьев деревьев, почек и смолы. В природе пчелы используют его, чтобы сделать ульи герметичными, поддержать микроклимат и защитить пчелиное семейство от внешних раздражителей.
Прополис используется в медицине как средство против болезней дыхательных путей. Успешно он борется с аллергическими воспалениями слизистых, тонзиллитами, синуситами, проблемами десен и герпеса. Даже те бактерии, которые вырабатывают иммунитет и приспосабливаются к новейшим антибиотикам, не могут жить после встречи с пчелиным антисептиком. Прополис оказывает благотворное влияние на сердце, понижает холестерин в крови и нормализует артериальное давление.
your-diet.ru
Ключевые слова: