Болезнь всегда вызывает обезвоживание организма, в том числе и кожи, она начинает сильно шелушиться, появляются раздражения. Поэтому по утрам обязательно надо наносить на лицо побольше увлажняющего крема или эмульсии, а на веки — крем для век. Губы смазывать питательным бальзамом, причем наносить его можно несколько раз в день.

В течение дня наносят увлажняющее средство на кожу по мере необходимости. Успокоить воспаленную кожу помогут кремы, содержащие аллантоин, бисаболол или витамины. Очень хорошо, если вы будете периодически сбрызгивать кожу термальной водой из баллончика.

Если веки раздражены или припухли, поможет компрес из отвара трав или зеленого чая, а также кубики льда, завернутые в ткань.

Во время болезни организму необходима интенсивная очистка, и значительная часть шлаков выводится именно через кожу. Следовательно, необходимо уделить особое внимание очищению кожи. Лицо, шею, туловище, интимные участки тела рекомендуется мыть два раза в день (разумеется, по возможности). Особо тщательно следует очищать зоны, где пот выделяется наиболее интенсивно, и кожные складки. Поскольку кожа в это время очень чувствительна, лучше не растирать ее слишком сильно.

Раз в день надо использовать для умывания лица очищающее молочко и тоник. Если загрязнений на лице нет, достаточно будет просто умыться водой или же отваром трав.

Усвоение кожей питательных веществ извне в это время затруднено, поэтому питательные кремы будут малоэффективны.

При болезни повышается чувствительность кожи, вместе с тем понижаетI ее сопротивляемость, поэтому хороий вариант— использовать препараты, предназначенные для чувствительной склонной к аллергическим реакциям кожи.

Не следует забывать и про уход за руками: их надо содержать в чистоте, намазывать кремом, раз в неделю подстригать ногти.

nedug.ru

Ключевые слова: