Диета Южного пляжа, созданная американским кардиологом Артуром Агатстоном, уже много лет считается одним из самых популярных способов скорректировать вес и улучшить самочувствие. В ее основе лежит отказ не от всех углеводов и жиров, а только от тех, что п...
Сегодня, 16:01 ()
Яичный рацион на две недели
Яйца давно считаются одним из самых доступных и полезных источников белка. Именно поэтому многие программы питания включают их в основу меню. Сущ...
Сегодня, 14:21 ()
Овощное карри по индейски
Овощное карри — одно из самых популярных блюд индийской кухни, которое ценится за насыщенный вкус, аромат специй и полезный состав. Это блюдо лег...
Вчера, 16:00 ()