Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Правильное питание для здоровья глаз

Британские исследователи отмечают, что здоровье глаз напрямую связано с рационом питания. Регулярное употребление овощей, фруктов и орехов помогает снизить риск развития многих глазных заболеваний. Специалисты подчеркивают, что неправильное питание негати...
Сегодня, 17:20 (e-news.com.ua)

Мультивитамины под вопросом: что говорят исследования
На протяжении десятилетий витамины считались неотъемлемой частью здорового образа жизни. Многие люди верили, что прием мультивитаминов помогает у...
Сегодня, 17:03 (e-news.com.ua)

Как выбрать и правильно использовать лак для ногтей
История лака для ногтей уходит в прошлое: первые современные покрытия появились в США в начале прошлого века, однако их качество оставляло желать...
Сегодня, 14:22 (e-news.com.ua)

Ходьба вверх: секрет эффективной тренировки без спортзала
Подъем по склону активирует мышцы, ускоряет метаболизм и укрепляет сердце
Сегодня, 13:48 (Обозреватель)

Побочные последствия чрезмерного потребления авокадо: что говорит наука
Чрезмерное потребление "суперпродукта" может навредить сердцу, пищеварению и фигуре
Сегодня, 11:42 (Обозреватель)

Опасности уличных перекусов летом
С наступлением тепла многие стремятся проводить больше времени на свежем воздухе, совмещая прогулки с быстрыми перекусами. Уличная еда и фаст-фуд...
Сегодня, 11:24 (e-news.com.ua)

Финская программа питания для снижения веса
Финская программа питания была создана при поддержке правительства страны специально для людей, которые стремятся избавиться от лишнего веса. Ее ...
Сегодня, 10:02 (e-news.com.ua)

Украина получит COVID-вакцину для детей с шести месяцев: в Минздраве назвали сроки
Сейчас доступен препарат для старших пациентов
Сегодня, 04:49 (Обозреватель)

Укрепление и восстановление волос натуральными средствами
Красивые и здоровые волосы всегда были символом ухоженности и привлекательности. Однако современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и ча...
Вчера, 22:52 (e-news.com.ua)

Тыква как источник здоровья и долголетия
Тыква – это не просто яркий символ осени, но и настоящий кладезь полезных веществ. Ее насыщенный оранжевый цвет напоминает солнце, а вкус и униве...
Вчера, 22:23 (e-news.com.ua)

Диета Шао-линь для контроля веса
Монахи Шао-линь издавна использовали особый рацион, который помогал им поддерживать стройность и физическую выносливость перед важными соревнован...
Вчера, 22:22 (e-news.com.ua)

Прогулки перед сном: чем полезна вечерняя ходьба
Даже несколько минут ходьбы после ужина помогают сердцу, контролируют сахар в крови и дарят лучший сон
Вчера, 21:32 (Обозреватель)

Лишний и недостаточный вес одинаково опасны для здоровья
Медики все чаще подчеркивают, что не только ожирение, но и чрезмерная худоба несут серьезную угрозу для организма. Эти состояния по своему вреду ...
Вчера, 18:21 (e-news.com.ua)

Питание для стройных бедер и упругих ягодиц
Многие женщины отмечают, что именно бедра и ягодицы становятся самыми проблемными зонами в вопросе снижения веса. Даже при нормальной фигуре имен...
Вчера, 18:01 (e-news.com.ua)

Степени тяжести дисбактериоза и их признаки
Дисбактериоз — это нарушение баланса микрофлоры кишечника, которое может проявляться в разной степени тяжести. Современные специалисты выделяют н...
Вчера, 17:00 (e-news.com.ua)

Сыр как средство для улучшения сна
Недавние исследования показали, что обычный сыр может стать эффективным помощником для борьбы с бессонницей. Ученые отмечают, что даже небольшое ...
Вчера, 16:20 (e-news.com.ua)

Таблетки, возвращающие естественный цвет волос
Седина долгое время оставалась неизбежным спутником старения, и единственным способом скрыть её были краски для волос. Сегодня ситуация меняется ...
Вчера, 15:20 (e-news.com.ua)

Как подготовиться к крепкому сну
Качественный сон играет ключевую роль для восстановления энергии и поддержания здоровья. Чтобы ночной отдых приносил максимальную пользу, к нему ...
Вчера, 15:01 (e-news.com.ua)

Треугольники с сыром и медом
Это греческое лакомство сочетает нежный сливочный сыр, сладкий мед и хрустящее слоеное тесто. Такие треугольники подойдут как для утреннего завтр...
Вчера, 13:02 (e-news.com.ua)

Клецки с томатным соусом и базиликом
Это классическое итальянское блюдо сочетает мягкие домашние клецки с насыщенным вкусом томатного соуса и ароматом свежих трав. Оно подойдет как д...
Вчера, 12:21 (e-news.com.ua)

Как дольше сохранить молодость
Сохранение молодости всегда было одной из главных забот человека. Несмотря на то, что процесс старения неизбежен, современные исследования и прак...
Вчера, 12:02 (e-news.com.ua)

12 пищевых привычек, которые снижают энергию и замедляют метаболизм
Некоторые продукты и ежедневные ошибки незаметно тормозят обмен веществ
Вчера, 09:44 (Обозреватель)

Частые ошибки при формировании здорового рациона
Многие люди стремятся питаться правильно, но не всегда знают, какие привычки мешают добиться оптимального здоровья. Доктор Филипп Шнайдер из Virg...
Вчера, 09:22 (e-news.com.ua)

Как контролировать возрастной набор веса
С возрастом женщины часто сталкиваются с проблемой набора лишнего веса, особенно в период менопаузы. Уменьшение уровня эстрогена замедляет обмен ...
19 августа 2025, 22:48 (e-news.com.ua)

Влияние курения на здоровье и внешность
Курение оказывает разрушительное воздействие на организм человека, особенно на женский организм и внешность. По данным американских пластических ...
19 августа 2025, 22:12 (e-news.com.ua)