Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Как проснуться утром бодрой и отдохнувшей

Многие люди сталкиваются с проблемой тяжёлого пробуждения. Звонок будильника вызывает раздражение, а выход из дома на работу сопровождается чувством усталости и разбитости. Однако специалисты утверждают, что изменить ситуацию вполне возможно, если правиль...
Сегодня, 17:22 (e-news.com.ua)

Кофе без кофеина может бодрить так же, как и обычный
Исследования британских ученых показали, что эффект от кофе зависит не только от содержания кофеина, но и от психологического настроя человека. Э...
Сегодня, 17:02 (e-news.com.ua)

Фрукты и овощи для защиты организма от рака
Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и снижении рисков серьезных заболеваний, включая рак. Недавние исследования показа...
Сегодня, 12:01 (e-news.com.ua)

Рыбная солянка по традиционному способу приготовления
Рыбная солянка — это одно из классических блюд русской кухни, сочетающее разнообразные виды рыбы с пряностями и овощами. Основой для солянки служ...
Сегодня, 13:21 (e-news.com.ua)

Новые препараты, которые меняют лечение диабета и ожирения
От таблеток до еженедельных инъекций - препараты класса GLP-1 перевернули представление о лечении диабета и ожирения
Сегодня, 14:01 (Обозреватель)

Вино и сыр: дуэт, улучшающий работу мозга
Ученые доказали, что эта классическая комбинация может сохранить память и мышление в зрелом возрасте
Сегодня, 15:19 (Обозреватель)

Интим во время беременности: мифы и реальность
Тема интимной близости во время беременности всегда вызывает много вопросов и сомнений. Одни считают, что половая жизнь в этот период противопока...
Вчера, 19:02 (e-news.com.ua)

Тайная жизнь инструкторов Peloton: что скрывают звезды спорта
Высокие зарплаты, часы тренировок и секреты макияжа – все, что вы не знали о любимых фитнес-коучах
Вчера, 21:26 (Обозреватель)

Правильное питание для крепкого сердца
Сердце можно назвать главным двигателем нашего организма, и его здоровье во многом зависит от того, что мы едим ежедневно. Важно понимать: чрезме...
Вчера, 22:52 (e-news.com.ua)

Питание для снижения риска полипов в кишечнике
Правильный рацион играет огромную роль в поддержании здоровья кишечника. Учёные всё чаще подчёркивают, что определённые продукты способны не толь...
Вчера, 22:53 (e-news.com.ua)

Новые штаммы COVID-19: особенности и количество заболевших в Украине
Среди особенностей новых штаммов - то, что они легче распространяются среди молодежи и детей в виде бессимптомных форм.
Вчера, 23:26 (Корреспондент.net)

Секрет похудения: одна привычка, которая меняет все
Последовательность в тренировках помогает сжигать калории, повышает энергию и укрепляет здоровье
Сегодня, 08:21 (Обозреватель)

Что нужно знать о токсоплазмозе
Токсоплазмоз — это инфекционное заболевание, вызываемое внутриклеточным паразитом Toxoplasma gondii. Он может поражать различные органы и системы...
Сегодня, 10:21 (e-news.com.ua)

Отказ от молока: неожиданные изменения в вашем организме
Эксперты рассказали о неожиданных последствиях жизни без молочных продуктов
Сегодня, 10:37 (Обозреватель)

Питта с греческим салатом
Питта с греческим салатом — это лёгкое и полезное блюдо, которое можно приготовить всего за 15 минут. Оно сочетает свежие овощи, ароматные травы ...
27 августа 2025, 22:21 (e-news.com.ua)

Бабка из манной крупы с изюмом
Бабка из манной крупы — одно из любимых блюд русской кухни, которое давно ассоциируется с домашним уютом и сладкими семейными посиделками. Этот д...
27 августа 2025, 22:44 (e-news.com.ua)

Печеная лапша с артишоками и моцареллой
Это простое и вкусное блюдо сочетает нежность моцареллы с пикантными артишоками и ароматным соусом. Оно идеально подходит для быстрого ужина или ...
27 августа 2025, 22:45 (e-news.com.ua)

Похудение ценой здоровья: 7 опасных модных диет: 7 опасных модных диет
Эксперты объясняют, почему эти популярные методы похудения могут сократить вашу жизнь
Вчера, 10:24 (Обозреватель)

Раскрываем мифы об иммунитете
Иммунитет — одна из самых обсуждаемых тем в современном мире, но далеко не вся информация о нем соответствует действительности. Многие мифы о защ...
Вчера, 11:01 (e-news.com.ua)

Антибиотики: не всегда выход из ситуации
Антибиотики относятся к сильнодействующим препаратам, которые применяются для борьбы с бактериальными инфекциями. Однако многие люди используют и...
Вчера, 12:23 (e-news.com.ua)

Крепкая и подтянутая спина: 6 упражнений для быстрого сжигания жира
Силовые упражнения, которые помогут улучшить осанку, укрепить мышцы и ускорить метаболизм
Вчера, 12:38 (Обозреватель)

Скрытая причина, почему мы часто выбираем вредную пищу вместо полезной
Текстура и внешний вид пищи влияют на выбор сильнее, чем ее польза или вкус
Вчера, 16:26 (Обозреватель)

Правда и мифы о винограде
Виноград издавна считается одной из самых популярных ягод, но вокруг него существует множество мифов. Многие уверены, что эта ягода абсолютно без...
Вчера, 18:17 (e-news.com.ua)

Запеканка из картофеля по домашнему
Картофельная запеканка — одно из самых простых и в то же время вкусных блюд, которое знакомо многим с детства. Её готовят как в домашних условиях...
Вчера, 18:18 (e-news.com.ua)

Опасные предметы на кухне
Кухня у многих ассоциируется с уютом, вкусной едой и семейными вечерами. Однако именно здесь может скрываться множество источников угрозы для здо...
Вчера, 18:18 (e-news.com.ua)