Здоровье

Крещение: как правильно купаться в ледяной воде

Спонтанное погружение без подготовки не закаляет и не делает организм более выносливым
Сегодня, 12:05 (Обозреватель)

Перекусы, которые повышают уровень сахара в крови: что не стоит есть Перекусы, которые повышают уровень сахара в крови: что не стоит есть
Конфеты, выпечка, чипсы и сладкие напитки негативно влияют на здоровье
Сегодня, 11:43 (Обозреватель)
Тревожный сигнал организма: что означают регулярные пробуждения в 4 утра Тревожный сигнал организма: что означают регулярные пробуждения в 4 утра
Усталость и утренние пробуждения могут быть связаны с гормонами, циркадным ритмом и даже возрастными изменениями
Вчера, 10:32 (Обозреватель)
7 полезных пищевых привычек для похудения: что советуют диетологи 7 полезных пищевых привычек для похудения: что советуют диетологи
Эти советы помогают терять вес без подсчета калорий и постоянных ограничений
03 января 2026, 11:23 (Обозреватель)
5 чашек в день: врач объясняет, почему кофе не враг здоровью 5 чашек в день: врач объясняет, почему кофе не враг здоровью
Врач рассказала о 10 научно подтвержденных эффектах кофе: от защиты сердца до пользы для мозга
02 января 2026, 09:33 (Обозреватель)
Имбирный эль: действительно ли он помогает при болях в желудке Имбирный эль: действительно ли он помогает при болях в желудке
Диетолог развеивает популярные легенды о газированном напитке и рассказывает, как действительно помочь желудку
01 января 2026, 11:38 (Обозреватель)
Что категорически нельзя есть при похмелье: эту ошибку совершают очень часто Что категорически нельзя есть при похмелье: эту ошибку совершают очень часто
Самые распространенные ошибки, которые только ухудшают состояние
01 января 2026, 05:16 (Обозреватель)
Массовое «раздражение». Этап выживания или следствие приспособления? Массовое «раздражение». Этап выживания или следствие приспособления?
«— Я начну с того, что буду её сразузлить. — Ты хочешь сказать «злить»? — переспросил Малыш. Такие глупые придирки Карлсон не мог стерпеть. — Е...
31 декабря 2025, 09:03 (Зеркало недели)
Забудьте о калькуляторе калорий на Новый год: совет, который снимет стресс Забудьте о калькуляторе калорий на Новый год: совет, который снимет стресс
Фитнес-эксперт объяснила, почему временный отказ от подсчета калорий во время праздников не испортит фигуру
30 декабря 2025, 09:29 (Обозреватель)
Зимний щит для организма: какие продукты защищают от болезней Зимний щит для организма: какие продукты защищают от болезней
Эти продукты укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с вирусами и простудами
29 декабря 2025, 08:28 (Обозреватель)
Удаленная работа: 7 привычек, которые тихо разрушают ваше здоровье Удаленная работа: 7 привычек, которые тихо разрушают ваше здоровье
Работа из дома может негативно влиять на сон, вес и энергию
27 декабря 2025, 19:18 (Обозреватель)
Чиа – секрет здоровья и энергии: 5 преимуществ крошечных семян Чиа – секрет здоровья и энергии: 5 преимуществ крошечных семян
Клетчатка, омега-3 и гидратация в одном: как чиа помогает организму работать на максимум
26 декабря 2025, 09:23 (Обозреватель)
7 причин полюбить грейпфрут: польза, о которой вы могли не догадываться 7 причин полюбить грейпфрут: польза, о которой вы могли не догадываться
Витаминная поддержка, здоровое сердце, хорошая кожа и контроль веса
25 декабря 2025, 08:22 (Обозреватель)
Елена Тополя рассказала, как дети узнали о разводе и будет ли менять фамилию Елена Тополя рассказала, как дети узнали о разводе и будет ли менять фамилию
Певица дала интервью о разрыве отношений с Тарасом Тополей
24 декабря 2025, 22:15 (ivona.com.ua)
Здоровье под угрозой: как чрезмерное сидение вредит вашему телу Здоровье под угрозой: как чрезмерное сидение вредит вашему телу
Неправильная поза сидения за столом может вызвать боль, усталость и головные боли
24 декабря 2025, 16:17 (Обозреватель)
 Не работает : хирург предостерег украинцев от использования популярной мази "Не работает": хирург предостерег украинцев от использования популярной мази
Длительное использование средства может вызвать серьезные болезни кожи
24 декабря 2025, 12:41 (Обозреватель)
Влияние антибиотиков на организм: что важно знать перед приемом Влияние антибиотиков на организм: что важно знать перед приемом
Следует помнить, что антибиотики наиболее эффективны, если принимать их в соответствии с назначением врача
23 декабря 2025, 22:21 (Обозреватель)
Реабилитация - новая золотая жила госбюджета Реабилитация - новая золотая жила госбюджета
Почему все это стало "ключевым приоритетом" только в 2025-м?
23 декабря 2025, 21:12 (Обозреватель)
Шпинат для сжигания калорий: как зелень ускоряет метаболизм Шпинат для сжигания калорий: как зелень ускоряет метаболизм
Питательные вещества помогают организму превращать пищу в энергию и поддерживать здоровый вес
22 декабря 2025, 09:33 (Обозреватель)
Скрининг здоровья 40+: новая государственная программа, которая поможет вовремя позаботиться о себе Скрининг здоровья 40+: новая государственная программа, которая поможет вовремя позаботиться о себе
Реальная возможность предотвратить развитие серьёзных заболеваний
18 декабря 2025, 17:05 (Обозреватель)
Бег в воде без боли: что дает подводная беговая дорожка для здоровья Бег в воде без боли: что дает подводная беговая дорожка для здоровья
Рассказываем, как работает кардиотренировка в воде и почему ее выбирают в реабилитации
18 декабря 2025, 11:54 (Обозреватель)
Мифы о метаболизме: 13 заблуждений, которые тормозят вашу потерю веса Мифы о метаболизме: 13 заблуждений, которые тормозят вашу потерю веса
Узнайте, что на самом деле ускоряет обмен веществ и как не допустить обратного эффекта
18 декабря 2025, 11:33 (Обозреватель)
Когда холод меняет цвет тела: как распознать первые признаки болезни Рейно Когда холод меняет цвет тела: как распознать первые признаки болезни Рейно
Эксперт рассказал, когда изменение цвета кожи свидетельствует о нарушении кровообращения
17 декабря 2025, 21:23 (Обозреватель)
 Серьезное давление на медицину : в ВОЗ доложили о ситуации с новым штаммом гриппа в Европе "Серьезное давление на медицину": в ВОЗ доложили о ситуации с новым штаммом гриппа в Европе
Сезон гриппа стартовал раньше обычного, а доминирование штамма A(H3N2) вызвало резкий рост госпитализаций и нагрузки на больницы
17 декабря 2025, 20:49 (Обозреватель)
Облако тегов