Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

От улучшения настроения до укрепления здоровья: почему стоит употреблять рыбий жир после 50 лет

Омега-3 жирные кислоты помогают снижать давление, поддерживать сердце, мозг и мышцы в отличной форме
Сегодня, 21:24 (Обозреватель)

Поздний ужин может способствовать ожирению: что говорят об этом эксперты
Время приема пищи может влиять на гормоны голода, расход энергии и накопление жира
Сегодня, 19:19 (Обозреватель)

Швейцарские ученые разработали метод восстановления мозга после инсульта: как он работает
Для этого применяются стволовые клетки
Сегодня, 01:55 (Обозреватель)

Теплая вода вместо кофе: секрет здорового старта дня
Привычка пить воду после пробуждения способствует похудению и поддерживает работу организма
Сегодня, 09:22 (Обозреватель)

Быстрые тренировки для стройной фигуры: упражнения от тренера
Короткие силовые комплексы помогут сжечь жир и подтянуть тело без изнурительных занятий в зале
Сегодня, 12:01 (Обозреватель)

Искусственный интеллект научился прогнозировать риск более тысячи заболеваний на 10 лет вперед
Новая модель показала высокую точность в предсказании рака, диабета и сердечных приступов.
Сегодня, 16:34 (Зеркало недели)

Секрет глубокого сна: четыре фактора, беспокоящие женщин ночью
Простые изменения в режиме сна помогают лучше отдыхать
15 сентября 2025, 21:29 (Обозреватель)

Следует сделать в первые 72 часа: в Минздраве разъяснили, кому и в каких случаях проводят экстренную вакцинацию от кори
Кто имеет наибольшие риски и как действовать в случае контакта с инфицированным
16 сентября 2025, 02:00 (Обозреватель)

На Днепропетровщине от столбняка умер 14-летний ребенок: как распознать болезнь
Единственным надежным методом защиты от столбняка является вакцинация
16 сентября 2025, 13:40 (Обозреватель)

Талия мечты за считанные минуты: силовая тренировка для тех, у кого мало свободного времени
Простые и эффективные упражнения, которые укрепляют корпус, сжигают калории и поддерживают мотивацию ежедневно
16 сентября 2025, 14:35 (Обозреватель)

Во Львове врачи удалили из глаза мужчины 12-сантиметрового гельминта: заразился из-за укуса комара на отдыхе.
Специалисты подтвердили, что это дирофилярия
16 сентября 2025, 20:52 (Обозреватель)

Сон в белье: семь проблем для здоровья, о которых стоит знать
От инфекций до гормональных сбоев – какие риски несет сон в нижнем белье и как улучшить ночной отдых
16 сентября 2025, 22:47 (Обозреватель)

От вечернего кофе до телефона: 9 привычек, которые разрушают ваш сон
Узнайте, что мешает вам выспаться и как вернуть качественный отдых
Вчера, 19:15 (Обозреватель)

Как улучшить фигуру после 40 лет: семь простых упражнений, которые изменят тело
Укрепите мышцы, избавьтесь от усталости и почувствуйте себя энергичнее благодаря тренировкам
Вчера, 21:24 (Обозреватель)

Самый эффективный способ сохранить память в любом возрасте: что говорит наука
Исследование показало, что разнообразные активности могут защитить мозг от старения
12 сентября 2025, 21:26 (Обозреватель)

Ковид снова рядом: симптомы, прививки и опасные советы, которых стоит избегать
Из-за войны украинцы почти забыли о COVID-19, однако в этом году количество тех, кто заболел, несколько больше, чем в предыдущем. На сегодняшний ...
13 сентября 2025, 13:29 (Зеркало недели)

Вино без головной боли: 5 секретов, которые действительно работают
Узнайте, как сохранить удовольствие от бокала вина и избежать неприятных последствий на следующий день
13 сентября 2025, 15:49 (Обозреватель)

Фитнес после 60: какие привычки могут навредить вашему здоровью
Простые коррективы в вашем режиме помогут сохранить мышцы, суставы и энергию после 60 лет
13 сентября 2025, 22:51 (Обозреватель)

Суперпродукты для почек: секреты профилактики опасной болезни
Даже небольшие изменения в рационе могут снизить риск хронической болезни почек
14 сентября 2025, 08:26 (Обозреватель)

10 минут вместо часа: как быстро подтянуть живот и сделать пресс рельефным
Короткие, но интенсивные тренировки помогут сжечь жир и изменить фигуру уже через месяц
14 сентября 2025, 15:22 (Обозреватель)

Доверяй, но проверяй: что важно знать перед лазерной эпиляцией
Лазерная эпиляция - это серьёзно. Сегодня мы разберемся почему важно выбирать не ближе к дому, а качественнее
14 сентября 2025, 15:52 (Обозреватель)

Алкоголь и сладкие напитки: неожиданные враги ваших волос
Употребление этих напитков может ускорять выпадение волос
14 сентября 2025, 20:50 (Обозреватель)

Зеленый, желтый или коричневый: какой банан самый полезный
Эксперты объяснили, почему степень спелости банана определяет его пользу или вред
15 сентября 2025, 09:53 (Обозреватель)

Грань между удовольствием и вредом: как пиво влияет на пищеварение
Чрезмерное потребление пива может нарушать работу микробиоты и провоцировать воспаление пищеварительной системы
15 сентября 2025, 11:38 (Обозреватель)