Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Скрытые последствия употребления хлопьев: что говорит наука

Привычка начинать день с миски хрустящих хлопьев может иметь как негативные, так и позитивные последствия для организма
Сегодня, 09:54 (Обозреватель)

Как избавиться от боли в спине за рулем: советы остеопата и простой лайфхак с полотенцем
Эксперт раскрывает неожиданный трюк и делится упражнениями для снятия напряжения после долгих часов за рулем
Вчера, 08:19 (Обозреватель)

Розмарин для мозга: как пряность борется с болезнью Альцгеймера
Регулярное употребление розмарина может улучшать память и повышать концентрацию
06 сентября 2025, 08:21 (Обозреватель)

Секрет крепких костей после 50: каким должен быть ваш рацион
Пять продуктов, которые помогают сохранить плотность костей и снизить риск переломов
05 сентября 2025, 21:33 (Обозреватель)

10 тревожных сигналов, что вы пьете слишком много когда
Некоторые признаки подсказывают, что пора отказаться от сладкой газировки
05 сентября 2025, 11:33 (Обозреватель)

Правда о шоколаде: чем он полезен и почему его не стоит исключать из рациона
Шоколад может стать частью здорового питания и какие мифы о нем давно пора забыть
05 сентября 2025, 10:07 (Обозреватель)

Мышечная выносливость после 40: еженедельная тренировка для эффективного результата
Комплекс упражнений поможет поддерживать силу, стабильность и тонус мышц даже при плотном графике
04 сентября 2025, 21:27 (Обозреватель)

Стройное тело: какие упражнения стоит выполнять ежедневно, чтобы похудеть
Высокая интенсивность, минимум времени и максимальный результат — вот формула подтянутого тела
04 сентября 2025, 11:26 (Обозреватель)

Многослойное ягодное желе
Многослойное желе из ягод — это яркое и вкусное десертное блюдо, которое прекрасно подойдет для праздничного стола или семейного чаепития. Рецепт...
03 сентября 2025, 22:41 (e-news.com.ua)

Секреты Дженнифер Лопес: как легенда шоу-бизнеса поддерживает идеальную форму
Вода, белок, овощи и даже печенье: восьмишаговый план здорового питания от звезды
03 сентября 2025, 21:30 (Обозреватель)

Алкоголь и диабет: одна ошибка, которая может навредить здоровью
Даже небольшое количество спиртного на голодный желудок может резко снизить уровень сахара в кровь
03 сентября 2025, 13:34 (Обозреватель)

От укрепления иммунитета до вздутия живота: что происходит в организме после употребления чеснока
Наука объясняет, как маленький зубчик влияет на здоровье: польза, риски и неожиданные сюрпризы
03 сентября 2025, 11:24 (Обозреватель)

Вкусное похудение: блюда, от которых не стоит отказываться
Советы диетолога, как наслаждаться любимыми продуктами и сохранять фигуру
03 сентября 2025, 09:33 (Обозреватель)

Тина Кароль рассказала, какую специальность выбрал ее 16-летний сын
Что будет изучать Вениамин в вузе
02 сентября 2025, 22:49 (ivona.com.ua)

10 лучших упражнений с низкой нагрузкой для развития выносливости
Ходьба, йога, плавание и еще семь способов развить силу и энергию без изнурительных нагрузок
02 сентября 2025, 13:48 (Обозреватель)

Желанная фигура и похудение: какие пищевые ошибки останавливают ваш прогресс
Эксперты рассказывают, что стоит исключить из рациона, чтобы живот оставался плоским
02 сентября 2025, 09:20 (Обозреватель)

Зеленый чай в больших дозах может навредить печени и почкам
Зеленый чай традиционно считается полезным напитком благодаря своим антиоксидантным свойствам и способности поддерживать обмен веществ. Однако но...
01 сентября 2025, 22:59 (e-news.com.ua)

Польза летних овощей и ягод для здоровья
Летом рацион человека может стать особенно ярким и полезным благодаря обилию свежих овощей, фруктов и ягод. Эти продукты насыщены витаминами, мин...
01 сентября 2025, 22:58 (e-news.com.ua)

Курица с овощами в духовке
Курица, запеченная с овощами, — это сытное и ароматное блюдо, которое идеально подходит для семейного обеда или праздничного стола. Рецепт рассчи...
01 сентября 2025, 22:58 (e-news.com.ua)

4 упражнения, которые возвращают силу после 40 лет
Простой комплекс, укрепляющий спину, кора и ягодицы и помогающий оставаться активным
01 сентября 2025, 21:24 (Обозреватель)

2Коронавирус наступает: сколько людей умерло от COVID-19 за последнюю неделю августа
Заболеваемость выросла почти вдвое по сравнению с предыдущей неделей, но вдвое уменьшилась по сравнению с августом прошлого года
01 сентября 2025, 19:48 (Обозреватель)

Упражнения для глаз и их влияние на память
Недавние исследования ученых из университета Манчестера показали, что простые упражнения для глаз могут положительно влиять на память. Специалист...
01 сентября 2025, 19:02 (e-news.com.ua)

Жареные овощи в микроволновке
Жареные овощи — простой и полезный способ разнообразить рацион. Этот рецепт рассчитан на две порции и занимает всего около 12 минут, что делает е...
01 сентября 2025, 17:06 (e-news.com.ua)

Овощи в летнем стиле
Овощи в летнем стиле — легкое и ароматное вегетарианское блюдо, которое прекрасно подойдет как холодная закуска или дополнение к основному столу....
01 сентября 2025, 15:23 (e-news.com.ua)