Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

13 лучших упражнений для сохранения мышечной силы с возрастом

Эти упражнения помогают замедлить возрастное снижение мышечной массы
Сегодня, 21:53 (Обозреватель)

Синдром беспокойных ног: что советует делать врач, чтобы спать спокойно
Простые упражнения, пищевые привычки и домашние средства, которые помогают людям после 60
Сегодня, 20:24 (Обозреватель)

Влияние загрязнения воздуха на риск инсульта и когнитивные нарушения
Группа исследователей из Брауновского университета под руководством Грегори Уэллениуса провела масштабное исследование, направленное на изучение ...
Сегодня, 19:04 (e-news.com.ua)

Эффективный способ восстановления повреждённых нервов за короткий срок
Учёные из Техасского университета во главе с профессором Джорджем Биттнером разработали инновационный и доступный метод восстановления разорванны...
Сегодня, 19:02 (e-news.com.ua)

Упражнения на результат: тренировка с мячом для подтянутого живота
Эти эффективные движения активизируют глубокие мышцы кора и помогут сформировать пресс
Сегодня, 14:29 (Обозреватель)

Холестерин и его влияние на повышенное давление
Повышенное кровяное давление — одна из самых распространенных проблем современного здоровья, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру....
Сегодня, 14:29 (e-news.com.ua)

Необычные истории и приготовление шарлотки
Шарлотка — один из самых простых и любимых пирогов, который кажется почти неуязвимым к ошибкам в приготовлении. Многие из нас помнят её как быстр...
Сегодня, 13:20 (e-news.com.ua)

"Дарница" против аптечных империй: кто на самом деле управляет фармрынком?
Если вы еще думаете, что цены на лекарства определяет государство — держитесь, потому что сейчас будет новость, которая немного поднимет вам давл...
Сегодня, 11:25 (Обозреватель)

Эффективность банановых масок для ухода за лицом и волосами
Банан — не только вкусный и полезный фрукт, но и отличный ингредиент для домашних косметических средств. Его богатый состав позволяет ухаживать з...
Сегодня, 11:13 (e-news.com.ua)

Стоит ли пить овсяное молоко: 8 последствий его потребления
Некоторые варианты овсяного молока могут привести к скачкам глюкозы и набору веса
Сегодня, 09:56 (Обозреватель)

Основные правила ухода за окрашенными волосами
Если вы регулярно окрашиваете волосы, то знаете, как важно правильно за ними ухаживать, чтобы сохранить цвет и здоровье локонов. Несоблюдение эле...
Вчера, 19:16 (e-news.com.ua)

Секреты звездных методов для быстрого похудения
В мире шоу-бизнеса внешний вид — важная часть успеха, и многие звезды не понаслышке знают, как быстро привести себя в форму перед важными события...
Вчера, 19:15 (e-news.com.ua)

Зелень, дефицит калорий и режим сна: как избежать сердечно-сосудистых болезней
5 новых открытий о профилактике болезней сердца, которые стоит знать уже сегодня
Вчера, 17:14 (Обозреватель)

Одна сигарета: шаг к разрушению здоровья
Многие курильщики уверены, что одна сигарета не может нанести вреда. Мол, если не злоупотреблять — всё обойдётся. Однако исследования британских ...
Вчера, 17:03 (e-news.com.ua)

Деликатес северных рек: история и польза красной икры
Красная икра — это не просто лакомство, а символ достатка и праздничного настроения. Ее блестящие зерна давно стали обязательным элементом торжес...
Вчера, 15:59 (e-news.com.ua)

Силовая тренировка для начинающих: как укрепить спину, плечи и грудь
5 упражнений для формирования мышц верхней части тела
Вчера, 15:40 (Обозреватель)

Морская соль как природная поддержка дыхательной системы
Морская соль издавна известна своими целебными свойствами, особенно в отношении дыхательных путей. Она содержит богатый комплекс микроэлементов —...
Вчера, 14:48 (e-news.com.ua)

Сигналы, указывающие на ослабление иммунной защиты
С началом весны наш организм сталкивается с настоящим испытанием: в это время активизируются вирусы, особенно грипп. Согласно наблюдениям специал...
Вчера, 14:47 (e-news.com.ua)

Сладкий враг: 7 привычек, которые мешают убрать жир на животе
Незаметные пищевые привычки могут сводить на нет все усилия похудения
Вчера, 12:44 (Обозреватель)

Ученые назвали самую опасную позу для сна: последствия дадут о себе знать
Эта вредная привычка может навредить позвоночнику, затруднить дыхание и усилить изжогу
Вчера, 11:15 (Обозреватель)

Розовые лепестки: в дело, а не в мусор
Увядшие розы совсем не повод для грусти и тем более — не повод для мусорного ведра. Даже потеряв свою свежесть, эти цветы сохраняют в себе множес...
Вчера, 01:36 (e-news.com.ua)

Почему отказ от газировки запускает похудение
Для снижения веса совсем не обязательно начинать с жёстких диет и строгого подсчёта калорий. Иногда достаточно сделать один простой шаг — отказат...
Вчера, 01:15 (e-news.com.ua)

Фитнес против складок: 4 упражнения, которые изменят вашу спину
Укрепите мышцы спины и груди, чтобы почувствовать уверенность в каждом движении
15 июня 2025, 22:41 (Обозреватель)

Чем может быть опасен рис в повседневных продуктах
Рис давно считается безопасной и универсальной основой рациона — он не содержит глютена, легко усваивается, часто становится основой детского пит...
15 июня 2025, 18:16 (e-news.com.ua)

Как сохранить тепло в ногах: практичные советы для женщин
Многие женщины замечают, что ноги мерзнут даже в помещении, не говоря уже о морозной погоде на улице. Это не только вызывает дискомфорт, но и мож...
15 июня 2025, 17:11 (e-news.com.ua)