Наука и здоровье - Здоровье

Контроль глюкозы начинается не с исключения продуктов, а с правильных пищевых привычек
Вчера, 11:31 (Обозреватель)

Цельное зерно каждый день: простой секрет стройной талии и здорового сердца
Ежедневное потребление зерновых помогает контролировать вес, давление и даже уровень триглицеридов
10 декабря 2025, 10:48 (Обозреватель)

Почему сон на одном боку вредит вашему здоровью: объяснение экспертов
Одна поза во время сна может нагружать сердце и провоцировать изжогу
07 декабря 2025, 21:32 (Обозреватель)

Еда против стресса: продукты, которые реально снижают кортизол
Правильное питание поможет организму восстановить равновесие после изнурительного праздничного сезона
05 декабря 2025, 12:16 (Обозреватель)

Польза напитка: как какао повышает мозговую активность
Флаванолы в какао помогают быстрее мыслить и эффективнее выполнять сложные задачи
03 декабря 2025, 10:30 (Обозреватель)

Павлик высказался о неудачных попытках жены забеременеть дочерью
Певец прокомментировал желание Репяховой во второй раз стать мамой
01 декабря 2025, 22:17 (ivona.com.ua)

Жених Леси Никитюк поделился редкими фото с ней и 5-месячным сыном
Дмитрий Бабчук показал, как проводит выходные с родными
01 декабря 2025, 22:17 (ivona.com.ua)

Бабл-ти под запретом: диетологи назвали самый вредный чайный напиток
Даже полезная чайная основа не спасает напиток, когда он превращается в калорийную "бомбу"
01 декабря 2025, 11:17 (Обозреватель)

Еда, работающая на сон: полезный ужин для бодрого утра
Эксперты назвали продукты, которые помогают крепко спать и повышают энергию с утра
28 ноября 2025, 19:12 (Обозреватель)

Что не стоит есть на ужин: список продуктов, которые вредят сну
Острое, жирное, сладкое и даже "здоровые" напитки могут испортить ночной отдых
27 ноября 2025, 18:35 (Обозреватель)

Кабмин увеличил выплаты медикам, работающим в опасных районах
Изменения должны мотивировать и защитить тех, кто спасает жизни в условиях постоянных атак.
26 ноября 2025, 01:03 (Зеркало недели)

Семь часов вместо восьми: ученые разрушают главный миф о здоровом сне
Оптимальный ночной сон для многих здоровых взрослых составляет до семи часов
25 ноября 2025, 21:26 (Обозреватель)

Джамала впервые засветила на фото лицо третьего сына
Многодетная мама поздравила Алима с важной датой
24 ноября 2025, 22:21 (ivona.com.ua)

Медики требуют повышения минимальных зарплат и гарантий финансирования
Из-за дефицита финансирования и рисков на фронте более половины больниц нуждается в законодательной защите.
23 ноября 2025, 21:25 (Зеркало недели)

Рацион 60+: что советуют есть диетологи
Продукты и ежедневные привычки, которые снижают риски болезней и помогают оставаться активными
18 ноября 2025, 21:19 (Обозреватель)

Почему вы не высыпаетесь: 5 привычек, которые вредят сну
Научные советы, которые помогут наконец засыпать легко и спать качественно
17 ноября 2025, 21:26 (Обозреватель)

Цифровая медицина без иллюзий: что должен знать пациент о своей медицинской карте
Электронная медицинская история обещает безопасность, скорость и точные диагнозы. Но на практике пациенты часто получают неполные записи, дублиро...
17 ноября 2025, 15:50 (Обозреватель)