1. Спите не меньше восьми часов!

2. Сбалансированное питание, физические нагрузки, полноценный сон и любимый мужчина рядом - так звучит формула красоты очаровательной певицы.

3. У Каролины яркая внешность - выразительные черты лица, шикарная фигура, идеальная кожа. Но звезда признается, что, как и любая женщина, она прилагает много сил, чтобы выглядеть сногсшибательно. «У меня, например, даже несмотря на применение профессиональных шампуней и масок на основе шалфея, ромашки и ягод, пушатся волосы. Поэтому в сырую погоду я могу их укротить, только нанеся гель, гладко зачесав и собрав в хвост. Обязательно в этом случае надеваю красивые серьги».

4. Рабочий график не позволяет Ани Лорак соблюдать строгий режим. Однако есть правила, которые она никогда не нарушает.

Во-первых, спать не менее 8 часов. Во-вторых, включать в меню йогурт, овощи, фрукты и рыбу (лучше лосося). В-третьих, делать зарядку. Свое утро Каролина начинает с упражнений на пресс и растяжку.

5. Один из секретов безупречного макияжа Ани Лорак - использование пудры, придающей коже оттенок загара. «Если затемнить ею скулы и при этом высветлить центр лица обычной пудрой, взгляд получится ярким и сияющим», - утверждает певица.

[16:50:43] Irina: только проверь)