Здоровье

6 самых эффективных упражнений для поддержания здоровья суставов после 30 лет

Главным правилом для тренировок в этом возрасте являются упражнения с низкой нагрузкой
Вчера, 21:27 (Обозреватель)

Головная боль, покраснение, чихание: эти симптомы могут быть проявлениями аллергии на вино Головная боль, покраснение, чихание: эти симптомы могут быть проявлениями аллергии на вино
Сульфиты, гистамин и гены: что нужно знать об опасных составляющих алкогольного напитка
Вчера, 14:46 (Обозреватель)
Лазерная коррекция зрения: что важно знать перед процедурой Лазерная коррекция зрения: что важно знать перед процедурой
Лазерная коррекция зрения уже давно перестала быть экзотикой и воспринимается как доступный способ избавиться от очков и контактных линз. Несмотр...
Вчера, 13:27 (e-news.com.ua)
Натуральный уход за волосами в домашних условиях Натуральный уход за волосами в домашних условиях
Блестящие, крепкие и послушные волосы — мечта многих женщин, но реклама средств массового потребления часто обещает чудеса, не давая стойкого рез...
Вчера, 13:26 (e-news.com.ua)
Креатин: молекула, которая работает Креатин: молекула, которая работает
В мышечных клетках креатин превращается в фосфокреатин — молекулярную батарейку, которая отдает энергию
Вчера, 12:25 (Обозреватель)
Как мандарины помогают не только при простуде, но и от хандры Как мандарины помогают не только при простуде, но и от хандры
Когда за окном холод и слякоть, а солнце прячется за тучами неделями, на помощь может прийти простой, знакомый с детства фрукт — мандарин. Его яр...
Вчера, 12:15 (e-news.com.ua)
Новый подход к лечению диабета: надежда в одной инъекции Новый подход к лечению диабета: надежда в одной инъекции
Учёные продолжают искать способы победить диабет второго типа — одно из самых распространённых и трудно поддающихся контролю заболеваний в мире. ...
Вчера, 12:14 (e-news.com.ua)
Домашние маски: удовольствие, экономия и немного волшебства Домашние маски: удовольствие, экономия и немного волшебства
Домашние маски — это не просто уход за кожей, а настоящий ритуал, который приносит радость, расслабление и ощущение заботы о себе. В отличие от м...
29 июля 2025, 23:03 (e-news.com.ua)
Как увеличить рост без хирургического вмешательства Как увеличить рост без хирургического вмешательства
Рост человека в основном формируется в подростковом возрасте и, согласно медицинским данным, процесс активного роста обычно завершается к 22 года...
29 июля 2025, 23:02 (e-news.com.ua)
Одиночество увеличивает риск развития умственных расстройств Одиночество увеличивает риск развития умственных расстройств
Недавнее исследование шведских ученых из Института Каролинска показало, что у одиноких людей значительно выше вероятность развития психических ра...
29 июля 2025, 22:25 (e-news.com.ua)
Применение гиалуроновой кислоты в косметологии и медицине Применение гиалуроновой кислоты в косметологии и медицине
Гиалуроновая кислота — это естественное вещество, которое входит в состав тканей нашего организма, таких как соединительная, эпителиальная и нерв...
29 июля 2025, 22:24 (e-news.com.ua)
Секрет счастья и долголетия скрывается в движении: как спорт формирует ощущение цели Секрет счастья и долголетия скрывается в движении: как спорт формирует ощущение цели
Ученые выяснили, что даже простая ежедневная активность может радикально изменить ваше отношение к жизни
29 июля 2025, 21:28 (Обозреватель)
6 вредных продуктов, которых вы желаете во время стресса: на что их лучше заменить 6 вредных продуктов, которых вы желаете во время стресса: на что их лучше заменить
Попробуйте полезные альтернативы – они помогут вам быстрее успокоиться
29 июля 2025, 15:45 (Обозреватель)
Сырные лепешки с беконом для домашней выпечки Сырные лепешки с беконом для домашней выпечки
Эти ароматные лепешки с хрустящим беконом и расплавленным сыром станут отличной закуской не только для детей, но и для всей семьи. Готовятся они ...
29 июля 2025, 15:20 (e-news.com.ua)
Как быстро восстановиться при гриппе без осложнений Как быстро восстановиться при гриппе без осложнений
Грипп считается одним из самых распространённых вирусных заболеваний, особенно в холодное время года. Несмотря на тяжёлое самочувствие в остром п...
29 июля 2025, 13:27 (e-news.com.ua)
Как насморк и стресс мешают интимной близости Как насморк и стресс мешают интимной близости
Оказывается, даже такой, казалось бы, безобидный симптом, как насморк, способен разрушить гармонию в интимной жизни. Особенно это касается аллерг...
29 июля 2025, 13:04 (e-news.com.ua)
Пять сигналов опасности: как распознать меланому в своей родинке Пять сигналов опасности: как распознать меланому в своей родинке
Врач раскрывает простой метод ABCDE, который поможет вовремя выявить рак кожи
29 июля 2025, 11:30 (Обозреватель)
Что делать при обнаружении серной пробки в ухе Что делать при обнаружении серной пробки в ухе
Серная пробка — это скопление ушной серы, которая образуется в наружном слуховом проходе. Она состоит из смеси серы, выделений сальных желез и ом...
29 июля 2025, 10:23 (e-news.com.ua)
Рыба в рационе: секреты эффективного похудения от экспертов Рыба в рационе: секреты эффективного похудения от экспертов
Регулярное употребление рыбы поддерживает сытость, снижает воспаление и помогает контролировать вес
29 июля 2025, 09:35 (Обозреватель)
Как интернет помогает бороться с бессонницей Как интернет помогает бороться с бессонницей
Многие люди, страдающие бессонницей, проводят бессонные ночи в интернете в поисках утешения или просто чтобы скоротать время. Теперь же у них поя...
28 июля 2025, 23:19 (e-news.com.ua)
Лишний вес в среднем возрасте может сократить жизнь на пять лет: новое исследование Лишний вес в среднем возрасте может сократить жизнь на пять лет: новое исследование
Ученые доказали связь между избыточным весом, хроническими болезнями и преждевременной смертью
28 июля 2025, 21:24 (Обозреватель)
Почему здоровье улучшается сразу после отказа от курения Почему здоровье улучшается сразу после отказа от курения
Отказ от курения приносит ощутимую пользу для здоровья, и это происходит гораздо быстрее, чем многие привыкли думать. Американские ученые недавно...
28 июля 2025, 19:01 (e-news.com.ua)
Как вернуть уверенность и восстановить потенцию Как вернуть уверенность и восстановить потенцию
Проблемы с потенцией — ситуация, с которой может столкнуться любой мужчина, вне зависимости от возраста. В молодости причиной могут стать стресс,...
28 июля 2025, 17:22 (e-news.com.ua)
Как снизить уровень холестерина: 10 простых рекомендаций Как снизить уровень холестерина: 10 простых рекомендаций
Высокий уровень холестерина в крови — серьезный фактор риска для сердечно-сосудистых заболеваний. Избыток этого жироподобного вещества может прив...
28 июля 2025, 17:00 (e-news.com.ua)
Облако тегов