Если глаза на мокром месте, а твои слезы совершенно ни к чему видеть окружающим, постарайся успокоиться и воспользуйся нашими советами.

1. Отвлекись. Если ты способна всплакнуть по самому незначительному поводу вроде грустной песни на радио, заготовь несколько тем, которые гарантированно удержат тебя от соблазна. Как правило, хорошо работают адреналиновые вопросы типа: «А не оставила ли я дома включенный утюг? »

2. Не смотри в глаза. Если хочется плакать от обиды, не смотри в глаза тому, кто способен тебе посочувствовать. Слезы - один из способов коммуникации. Сигнал о том, что ты слабая, беззащитная и тебе нужна помощь. Если рядом окажутся люди, готовые немедленно помочь, слезы хлынут ручьем.

3. Вышибай клин клином. Резкая непродолжительная боль переключает внимание.

Некоторые бесчеловечные исследователи советуют незаметно ущипнуть себя.

4. Дыши. Короткие частые выдохи через вытянутые трубочкой губы быстро снимают желание разрыдаться у всех на глазах. Представь себе, что перед тобой сто зажженных свечей и ты участвуешь в соревнованиях по их скоростному задуванию.

5. Жуй. Держи под рукой яблоко или морковку. Когда плачешь, кусок не лезет в горло. Справедливо и обратное: когда жуешь, плакать не очень получается.