Согласно данным нейробиологов из Орегонского университета, расстроенные биологические часы увеличивают риск развития нейродегенеративных болезней. Известно, что биочасы влияют на все системы организма на всех уровнях. Репарационные процессы на ДНК (способность клеток исправлять химические повреждения и разрывы в молекулах ДНК – прим. IVONA), синтез гормонов, сон, половое поведение, пищевое поведение, реакция на стресс – все это подчинено циркадному ритму. Даже прием лекарств должен производиться с учетом того, день на дворе или ночь.