Медики назвали три правила питания при анемии

29 мая 2020, 22:38 | Здоровье
фото с e-news.com.ua
Размер текста:

Самая распространенная проблема, с которой сталкиваются пациенты, вынужденные сдать анализ крови – сниженный уровень гемоглобина, то есть анемия. Чтобы повысить этот показатель есть два пути. Первый простой - пропить курс определенных лекарственных препаратов. Второй сложнее – изменить рацион питания и с помощью продуктов повысить уровень гемоглобина. Существует три правила, которым необходимо следовать во втором варианте. Зерновые хлопья и овсянка – завтрак. Отварная печень, яйца, говядина, красные овощи – идеальный обед.

По материалам: nedug.ru



Теги:
Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ