Курсы актерского мастерства помогают избавиться от застенчивости

Американские медики хотят причислить застенчивость в список психических заболеваний, сообщает ТСН.

Пока в США продолжаются горячие дискуссии, киевляне лечатся от застенчивости на занятиях по актерскому мастерству.

По просьбе тренера люди перевоплощаются в самых неожиданных персонажей - то в ленивого кота, то в каменщика, играют встречу с инопланетянами.

Ученики уверяют, что несколько занятий просто таки меняют жизнь. Преподаватель актерского мастерства со своей стороны утверждает, что уверенность воспитать легко.

Также застенчивости легко избавит зажигательная сальса и романтическая бачата. "Ты понимаешь, что твои движения красивы, отточенные, плавные. Ты чувствуешь себя комфортно, уверенно. И это влияет на твою повседневную жизнь, на то, как ты себя ведешь, как ты себя чувствуешь женственно", - поделилась впечатлениями от занятий одна из учениц.

Психиатры же советуют избавляться застенчивости у психолога или занимаясь самотренировки - делать то, перед чем стесняешься.

Например, чтобы побороть страх выступать на сцене, надо просто выйти на сцену, только сделать свой доклад очень коротким.

Украинские психологи уверяют, что застенчивость - это лишь черта характера. Время от времени это чувство испытывает каждый человек, и зачислять эту особенность в перечень психических болезней, как это планируют в США, неправильно.

Тем не менее, в Украине пользуются другим, чем в США, классификатором болезней и вносить в него застенчивость пока не планируют.