Беручи вітамін D, можна знизити кров'яний тиск не гірше, ніж за допомогою лікарських препаратів, стверджують дослідники.

Нове дослідження показало, що дефіцит вітаміну D пов'язаний з підвищеним артеріальним тиском.

Але до сих пір не було ніяких наукових доказів того, що поповнення рівня вітаміну в крові позначається на рівні тиску.

Нове дослідження, представлене на засіданні Європейського товариства артеріальної гіпертензії (ESH) під час зустрічі в Лондоні, показує пряму вигоду для гіпертоніків від прийому вітаміну D, особливо протягом п'яти місяців в зимовий час.

Близько 90 відсотків поставок в організм вітаміну D відбувається при впливі сонячного світла на шкіру.

Дослідники вивчали хворих, які звернулися в одну з лікарень в Данії, яка знаходиться на 56-й північної широти - на тій же широті знаходяться Глазго і Москва.

Дослідники виявили, що гіпертоніки, щодня приймають в осінньо-зимовий сезон 75 мкг вітаміну D, показали значне зниження артеріального тиску.

У порівнянні з групою плацебо, у пацієнтів, що приймали вітамін D, було зафіксовано зниження систолічного артеріального тиску на 6,8 мм рт. ст. , А діастолічного артеріального тиску - на 1. 7 мм рт. ст.

Джерело: Новини Ю.

Ключові слова:.