Звичайний чай з льодом здатний побороти спрагу в літні спекотні дні, повідомили дієтологи.

На відміну від звичайних напоїв, в яких багато хімії та консервантів, чай можна розглядати як альтернативу боротьби зі спрагою. В ході експерименту з'ясувалося, що в чорному чаї містяться флавоніди, які мають властивості антиоксидантів і допомагають зберегти молодість і захистити від серцево-судинних захворювань. Чай допоможе повернути хороше самопочуття навіть у жахливу спеку, стверджують фахівці, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.

net Крім того, результати недавніх експериментів вчених показали, що чай також здатний знижувати рівень шкідливого холестерину, стабілізувати тиск і розширювати судини.

Фахівці рекомендують використовувати найбільш простий рецепт приготування чаю: заваріть міцний чай і остудіть його протягом 20 хвилин, потім додайте кілька кубиків льоду. Можна додати трохи м'яти або лимона. Бадьорість можна відчути вже через кілька хвилин після прийому напою, стверджують вчені.

medicinform. net.